인지행동적 상담 이론은 1960년대 초에 등장하여 비교적 짧은 역사의 상담 접근방법이고 이론체계는 단일 이론이라기보다는 인간에 대한 기본 관점과 심리적 문제의 발생 및 치유과정에 대한 주요 원리들을 공유하는 여러 개별적 이론들의 집합체계이다. 인지행동적 접근에 공헌한 대표적 이론가인 앨버트 엘리스와 아론 벡은 젊어서 정신분석적 상담이론을 공부한 사람들이나 상담과정에서 기존의 정신분석적 이론이 몇 가지 중요한 측면에서 한계를 지니고 있음을 알고 이를 극복하고자 새로운 이론체계를 정립하게 되었다.
인지행동적 상담이론의 특징은 정신분석적 상담이 장기적으로 접근하는 방법인 반면에 대체로 단기로 진행되는 경향이 있고, 인간중심적 상담이론이 문제보다는 내담자라는 인간에 초점을 둔 반면, 주로 문제 자체의 해결에 초점을 두는 이론이다.
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아론벡의 인지치료
인지행동적 상담 이론은 1960년대 초에 등장하여 비교적 짧은 역사의 상담 접근방법이고 이론체계는 단일 이론이라기보다는 인간에 대한 기본 관점과 심리적 문제의 발생 및 치유과정에 대한 주요 원리들을 공유하는 여러 개별적 이론들의 집합체계이다. 인지행동적 접근에 공헌한 대표적 이론가인 앨버트 엘리스와 아론 벡은 젊어서 정신분석적 상담이론을 공부한 사람들이나 상담과정에서 기존의 정신분석적 이론이 몇 가지 중요한 측면에서 한계를 지니고 있음을 알고 이를 극복하고자 새로운 이론체계를 정립하게 되었다.
인지행동적 상담이론의 특징은 정신분석적 상담이 장기적으로 접근하는 방법인 반면에 대체로 단기로 진행되는 경향이 있고, 인간중심적 상담이론이 문제보다는 내담자라는 인간에 초점을 둔 반면, 주로 문제 자체의 해결에 초점을 두는 이론이다.
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