해피레포트 - [스포츠 심리학 ] 스포츠 심리학

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보고서설명
스포츠 심리학

본문일부/목차
스포츠 심리학 《스포츠 심리학》 ▶ 스포츠 심리학이란? : 스포츠 상황에서 인간의 심리를 분석 및 이해하여 현장에 적응 및 예언하는 학문 스포츠에서의 심리학적 사실이나 법칙을 밝히고, 스포츠를 능률적으로 할 수 있도록 이론과 심리학적 기술을 제공하고자 하는 학문. 연구과제는 신체활동의 심리학적 의의를 밝히고 스포츠에서 최고의 능률을 발휘할 수 있게 하는 조건을 탐구하며, 그것이 인간에 바람직한 변혁을 가져오게 하는 방법을 해명하는 데 있다. 스포츠에서는 특히 수의운동(隨意運動)이 중요하므로 생리 ·해부학적인 사실이나 법칙에 관한 지식과 함께, 먼저 수의운동의 인격이나 개성과의 밀접한 관계, 내적 요구의 실현, 환경과의 비언어적 의사소통의 수단 등 심리학적인 면을 거론한다. 또, 시시각각으로 변화하는 스포츠의 동적인 면에서는 이에 적응하는 적절한 신체의 공간위치 ·힘 ·스피드·지구성 ·정확성 ·균형 등이 요구되므로, 외계나 자기의 내적 상태 등에 대한 정보의 인지(認知)가 운동을 제어하기 위해서 중요한 문제가 된다. 또, 스포츠맨의 주체적 ·자각적 조건으로서 동기와 함께 경쟁과정이나 관객 등으로 인한 스트레스 ·불안 ·긴장 등 정동면(情動面)의 부조화가 운동에 끼치는 영향을 해명하고, 그 대책강구가 필요하다. 특히 적극적인 대책으로서 체력 ·기술 ·작전 ·정신력 등의 심정 및 행동의 변용(變容)을 의도하는 트레이닝이나 연습의 양 ·방법에 대한 합리적 ·능률적인 방책을 더욱 중요시하게 되었다. 그래서 이러한 효과를 거두기 위해서는 적절한 지도법 ·평가법 및 카운셀링의 적용을 빼놓을 수가 없다. 근래에는 스포츠의 교육적 ·치료적 가치에 착안하여 비행소년의 교정 교육이나 신체장애자 ·정신병 환자의 사회복귀의 수단으로 스포츠를 도입하였다. 스포츠심리학은 경험과학으로서 연구 방법은 다른 심리학의 여러 부문과 공통점이 있다.

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