7 7 차시
뜀틀 위에서 앞구르기
. 학습 목표
-뜀틀 위에서 앞구르기 할 수 있다.
-뜀틀에 대한 두려움을 버리고, 자신감 있게 도전하는 태도를 기른다
-뜀틀 위에서 구르기 위해 단계적 과정을 안다.. 교수-학습 자료
매트6장 이상, 뜀틀5단, 뜀틀 7단, 구름판2개. . 교수-학습상의 유의점
매트 운동이지만, 뜀틀이라는 장애물이 있는 구르기 활동이다. 뜀틀이 일종의 장애물처럼 느껴지기 때문에, 장애물 극복에 대한 의지나 능력의 부족, 또는 스트레스를 야기하는 상상에 대한 불안감, 실패할 것이라는 불안감 등으로 인해 실패를 피하는 경향이 성취동기가 낮은 학생들에게서 보일 수 있으므로, 이에 대한 적절한 피드백과 지도가 필요하다.
아직 앞구르기가 잘 되지 못하는 학생들에게는 “난 할 수 없어”라고 생각하기보다, 교사의 보조를 통해 뜀틀 위에서 구른다는 것의 느낌을 한 번 이라도 직접 느껴볼 수 있도록 한다. 시도해 보지 않고 겁먹는 학생들을 격려하여 시도해 보게 한다.
4. 교수-학습 활동
-들어가기
(준비운동하기)
손목 돌리기, 발목 돌리기, 목 돌리기, PT체조10번 이상, 목 근육 앞뒤좌우로 풀어주기 등 구르기 동안 몸의 무게중심이 이동되는 신체부위들을 가볍게 풀어준다.
(동기유발 및 학습 활동 제시하기)
뜀틀 위에서 구르기 시연하기
도전 의식 자극하기
용기 북돋워 주기.
-활동하기
□뜀틀 한 단 놓고 앞구르기
※유의사항 너무 낮아서 지나치게 발을 구를 경우, 몸이 손을 짚은 상태에서 앞으로 고꾸라져서 다칠 수가 있다. 시선은 손 짚은 곳을 향하고, 재빨리 고개를 숙여 부드럽게 뜀틀에 몸이 차례로 닿을 수 있도록 유도한다.
매트 위에서 구르기와 차이점을 말해본다.
매트 위 앞구르기와 앞구르기 시작 자세가 다름을 설명한다.
시작 자세의 차이에서 오는 유의점을 설명한다.
손은 어깨넓이, 처음 시선은 손 짚은 곳, 한 번 발 구름 후에, 재빨리...
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