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카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :[체육] 초등학교 체육 지도안 및 체력활동의특성.hwp 문서분량 : 11 page 등록인 : love 문서뷰어 : 
한글뷰어프로그램등록/수정일 : 09.08.14 / 09.08.14 구매평가 : 
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- 체력활동의 특성 체력은 건강체력과 운동체력으로 구분할 수 있다. 건강 체력에는 건강한 인간 활동의 근원이 되는 근력 및 근 지구력, 심폐 지구력, 유연성, 신체 구성 등의 요소가 있고, 운동체력에는 실제 운동 장면에서 주로 요구되는 근력 및 근 지구력, 심폐 지구력, 순발력, 평형성, 민첩성 등이 있다. 초등 학교 체육 교육과정상의 체력활동 영역은 주로 건강 체력 활동 중심으로 구성되어 있다. 하지만 체력 활동을 처음 접하는 초등학교의 시기는 건강 체력 뿐만 아니라, 운동 체력에 대한 이해와 적용이 필요하다. 그 이유는, 건강뿐만 아니라 신체 활동을 효율적으로 수행하기 위해서는 건강 체력과 운동 체력의 조화로운 기능이 반드시 병행되어야 하기 때문이다. ‡학년 체력 활동 교육과정에서 체력 활동은 초등학교 5학년부터 도입되는 영역이다. 단기간의 체력 활동으로 체력의 향상을 기대하기 어려우므로 어릴 때부터 체력 운동을 생활화하여 꾸준히 하는 것이 중요하다. 따라서, 학생들이 건강 및 운동 체력과 관련된 내용에 대하여 올바르게 이해하고 적용할 수 있도록 교과서에서 제시하고 있다. 5학년 체력 활동 영역은 아동들이 체력운동에 실질적으로 참여하기 전에 우선적으로 체력의 기본적인 개념을 이론 공부를 통하여 학습하도록 하였으며, 근력 및 근 지구력과 심폐지구력을 중심으로 한 운동을 제시하였다.‡학년 체력 활동 영역의 학습내용은 다음과 같다. 단원구분차시제재주요 내용구체적 활동1.체력을 알자필수 튼튼한체력1 체력의 중요성과 요소 알기 체력의 중요성 알아보기 체력의 요소 알기 이론공부하기2. 재미있는 체력운동필수 힘 기르기1 팔과 다리, 배의 힘 기르기 팔 부위의 힘 기르기 다리 부위의 힘 기르기 배 부위의 힘 기르기 여러 가지 방법으로 팔굽혀펴기 철봉에서 오래매달리기와 턱걸이 팔씨름 구름사다리 매달려 앞으로 가기 계단 오르내리기 오리걸음 흉내내기 자전거 타기 누운 자세로 다리들고 오래 버티...
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