해피레포트 - [레포트] 스트레스의 이해와 관리

카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :스트레스의 이해와 관리.ppt 문서분량 : 13 page 등록인 : image 문서뷰어 : MS-파워포인트뷰어프로그램 등록/수정일 : 08.03.10 / 08.03.10 구매평가 : 다운로드수 : 1 판매가격 : 1,000 원

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스트레스의 이해와 관리 목 차 1. Client의 신상정보 2. Clie...

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스트레스의 이해와 관리 목 차 1. Client의 신상정보 2. Client의 Stressor 3. 증상 4. Stress 관리 1) 취업 2) 다이어트 5.결과 2. Client의 Stressor 1. 취업에 대한 불안감 (위기감으로 작년 한 학기 휴학했지만 시간을 허비했다고 생각, 자괴감) - 학점관리 - 토익 젨 2. 다이어트 젨 - 운동을 해왔었으나 최근 시간이 없어서 못하고 있음. 젨 - 체중변화가 심함 (3~4달 동안 5kg정도 증감)젨 젨 젨 !! 문제점 스트레스를 과자 , 빵 등의 군것질로 푼다. 3. 증 상 (1) 대표적 악순환 학점, 취업으로 인한 스트레스 폭식 폭식으로 인해 몸이 부어옴 젨부어있는 모습에 스트레스 우울한 기분 (다이어트와 취업 ,학점) 폭식 신체적 증후 젨 1. 최근 피부질환 (병원치료) - 피곤하면 얼굴에 울긋불긋하게 표시 남 . 2. 소화불량 -속이 울렁거림. 구역질. 3. 변비 4. 디스크성 턱관절 이상 -스트레스가 심해지면 증상이 심화됨. (과도한 군것질의 영향도 있음) 4. Stress 관리 - 취업 1) 모의면접 시행 적극적 대처의 방법 - 자신감 부족으로 인한 불안감을 모의 면접을 통해 해소. 2) 독서 사고의 변화 방법 - 긍정적 사고함양“폰더씨의 위대한 하루”추천. 3) 여가선용 스트레스원의 변화 회피방법 - 시간의 여유를 가질 수 있도록 권유. 1. Client의 [All2Txt Evaluation Version ONLY Convert Part Of File! Read Help To Know How To Register.] ...

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