해피레포트 - [레포트] 스트레스와 적응

카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :스트레스 와적응.hwp 문서분량 : 9 page 등록인 : image 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 08.01.29 / 08.01.29 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 1,000 원

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보고서설명
스트레스의 원인 들어가기전--------------------------...

본문일부/목차
스트레스의 원인 들어가기전---------------------------------------------------------------------------- 스트레스 진단★스트레스 정도를 알아보는 테스트 자료-1-1 증 상자주그렇다가끔거의 없다1. 최근 쉽게 긴장하고 분노를 느낀다.2. 직장이나 가정에서 충돌이 잦다.3. 불안이나 긴장감 때문에 평소보다 술, 담배가 늘어난다.4. 두통이나 요통, 목이나 어깨의 통증, 불면증이 나타난다.5. 잠을 자고 나도 다음날 몸이 개운치 않다.6. 업무나 앞날의 걱정 때문에 정신집중이 어렵다7. 불안 및 긴장감을 해소하기 위해 진정제 혹은 다른 약물을 복용한다.8. 가슴이 답답하고 화끈거리거나 헛배가 부르고 가스차는 등의 신경성 소화불량이 있다.9. 불안이나 긴장을 풀기 위한 시간을 내기 어렵다.- 체크후 점수 계산 ; 거의 없다 0점 가끔 1점 자주그렇다 2점 평가표 점 수평 가 14 -심각한 수준10 - 13평균 이상6 - 9평균3 - 5평균 이하 - 2거의 긴장이 없음★스트레스의 원인을 알아보는 테스트 자료1-2 당신은 미술관에서 연인과 만나기로 약속이 되어 있습니다. 당신 앞에는 큰 그림 하나가 걸려 있고, 특별히 할 일이 없는 당신은 그 그림을 바라보고 있습니다. 어떤 그림입니까 1.정물화 2.나체화 3.풍경화 4.추상화 5.인물화 (결과)1.정물화당신은 일상생활에 쫓기고 있습니다. 늘 바쁜 당신의 생활이 스트레스의 원인입니다. 2.나체화 생활이 단순한가요 나체화를 바라보고 있다면 당신은 일상생활에 자극을 원하는 사람입니다. 3.풍경화인간관계의 스트레스로부터 벗어나고 싶어하는 사람입니다. 인간관계에 지쳐있기 때문에 풍경화를보고 싶은 것입니다. 4.추상화자유롭게 행동하고 싶지만 주위의 상황이 그것을 허락하지 않기 때문에 스트레스가 쌓여...

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