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카테고리 : 방송통신 > 핵심요약노트 파일이름 :20121핵심요약노트_가정1_현대인의영양과건강.pdf 문서분량 : 58 page 등록인 : knouzone 문서뷰어 : 
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- 같은분야 연관자료
- 보고서설명
- 제 1 장 현대인의 건강과 식생활
제 2 장 식생활 변화와 건강양상
제 3 장 영양소의 종류와 체내작용
제 4 장 영양과 질병
제 5 장 성인병의 영양관리
제 6 장 음주, 흡연과 건강
제 7 장 식품의 의의
제 8 장 식품의 조리
제 9 장 식품과 위생
제10장 식품의 가공과 보존
제11장 기호식품 및 기능성 식품
- 각 장별 출제예상문제 (해설포함)
- 본문일부/목차
- 제1장 현대인의 건강과 식생활
1. 건강과 식생활
(1) 건강
① 심신의 건강과 사회생활을 할 수 있는 것을 의미하며, 삶의 질 향상의 요소
② (WHO)1946년. 신체적으로나 정신적으로나 사회적으로도 완전히 양호한 상태
(2) 건강증진 : 올바른 식생활과 생활습관 형성이 중요하며, 질병의 예방과 치료에도 도움
(3) 좋은 영양상태 : 신체적ㆍ정신적으로 모두 건강하여 최적의 활동을 할 수 있는 상태
(4) 건강 식생활을 위한 A, B, C, D, E
① A : Adequacy of diet (적절한 식사)
② B : Balance in diet (식사의 균형)
③ C : Calorie control (에너지 조절)
④ D : Diversity in food choice (다양한 식품 선택)
⑤ E : Exercise (운동)
- 중략 -
- 연관검색어
- 현대인의영양과건강
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