해피레포트 - 2011년 2학기 운동과영양 출석대체시험 핵심체크

카테고리 : 방송통신 > 출석수업대체시험 파일이름 :20112출석대체_가정4_운동과영양.pdf 문서분량 : 35 page 등록인 : knouzone 문서뷰어 : 아크로뱃리더프로그램 등록/수정일 : 11.11.25 / .. 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 6,500 원

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제2장 운동생리의 이해 1. 골격근과 운동 1) 근육의 특징 ① 내장근은 내장기관의 벽이나 혈관 등에 존재하는 근육으로 인간의 의지와는 달리 자율적으로 수축함 ② 골격근은 뼈에 붙어있는 근육을 의미하며, 관절을 사이에 두고 수축함으로써 인체의 외형상의 운동을 만들어내고 있음 ③ 골격근은 강한 수축에 용이하도록 일렬로 배열되어 있어 현미경상 구조로 줄무늬가 있는 횡문근의 특징을 가지고 있고, 인간의 의지에 따라 수축할 수 있는 수의근임 ④ 심장근은 하루24시간 쉬지 않고 자율적으로 수촉을 반복하는 조직으로 때로는2~3배에 달하는 수촉을 통하여 혈액과산소를 온몸으로 전달. 따라서 골격근의 횡문과 내장근의 불수의적 특징을 모두 가지고 있음 2) 골격근 및 심장근, 평활근의 특징 (1) 골격근의 구조 1) 골격근의 특징 ① 골격근은 수축을 통하여 운동 및 호흡뿐만 아니라 자세유지와 체온유지를 위한 열생산 등의 역할을 수행하고 있음. 인체는 430여종의 골격근을 가지고 있으며 체중의 40%를 차지하고 있음 ② 하나의 골격근세포를 근섬유라고 부르며, 이러한 근섬유 이외에도 신경조직, 혈액, 결합조직 등에 의해 골격근이 구성됨 - 중략 -

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