해피레포트 - [체육측정평가] (체육측정평가)MMA경기를 위한 훈련계획

카테고리 : 레포트 > 예체능계열 파일이름 :MMA경기를위한훈련계획.ppt 문서분량 : 11 page 등록인 : lgb24 문서뷰어 : MS-파워포인트뷰어프로그램 등록/수정일 : 09.11.20 / 09.12.04 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 1,500 원

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본문일부/목차
Ⅰ.훈련계획에 대한 필요성 Ⅱ.대상 및 인원의 훈련 목적 Ⅲ.시즌 훈련 계획서 Ⅳ.세부 훈련 계획 Ⅴ.선수 개인별 문제점 파악 Ⅵ.결론 Ⅰ.훈련계획에 대한 필요성 =>국내에 불고 있는 MMA경기의 붐으로 인한 도장 및 수련자의 증가. =>선수를 희망하는 수련자 들의 급격한 증가. =>MMA는 관련 종목을 두루 섭렵해야 유리. =>선수는 체계적 훈련 스케쥴의 꾸준한 소화가 필수. Ⅱ.대상 및 인원의 훈련 목적 =>실전경기 경험이 전무한 선수를 훈련시킨다는 전제하에 아마추어 대회를 목표로 함. =>시합을 지배할 수 있는 기초 체력 및 Power의 향상 을 요함. =>현대 종합격투기에서의 경쟁력을 갖출 수 있도록 여러 종목에 대한 기술 습득. =>여러 대회의 여러 종류의 룰에 대한 적응도 높이기.

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