해피레포트 - [예체능] 운동상해와 응급처치 및 예방0k

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위 자료 요약정리 잘되어 있으니 잘 참고하시어 학업에 나날이 발전이 있기를 기원합니다. ^^

본문일부/목차
Ⅰ. 서 론 운동선수가 부상을 입게 되면 그 동안 쌓아온 경기력이 수포로 돌아갈 뿐만 아니라 선수 수명을 단축시킬 수도 있다. 경국 운동선수의 부상은 치명타로서 선수 생명에 막대한 지장을 초래할 수 있다. 따라서 운동선수는 항상 몸 관리에 철저히 기해 선수생활을 하는 한 몸 부상을 최대한 당하지 않도록 하여야 할 것이다. 운동상해시 정확한 진단에 의한 조기치료가 우선되어야 하며, 수술이나 보존적 임상처치시 적극적인 재활트레이닝에 의해 조기 스포츠 현장 복귀가 이루어져야 한다. 스포츠는 인간에게 육체적인 건강은 물론 정신적인 건강을 부여하며 건전하고 윤택한 생활을 유지할 수 있게 해준다. 또한 스포츠맨이 인간의 한계를 극복하고 극기해 나가는 과정을 지켜봄으로써 인간은 무엇이나 노력하면 가능하다는 자신감과 긍지를 가지게 되며, 여러 경기를 통해 즐거움과 승부욕, 인간애와 우정 그리고 건전한 스포츠맨쉽을 배우게 된다. 그러나 거의 모든 스포츠에는 상해의 위험이 따르며, 이를 막기 위해서는 상해의 원인과 유형 및 예방의 방법을 숙지하고 있어야 한다. 근래 들어 운동선수 이외에도 여가의 수단으로 운동을 행하는 사람들이 증가하고 있지만, 안전을 무시한 과다한 운동이나 잘못된 운동형태로 인해 건강을 해칠뿐만 아니라 불행한 사태를 유발시키는 경우가 종종 있다. 이 장에서는 운동상해와 응급처치 및 예방에 대해 전반적으로 살펴보기로 하자. Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 본 론 1. 운동상해란 무엇인가? 1) 운동상해의 정의 2) 운동상해의 발생원인 ① 기술의 미숙 ② 주의 산만 ③ 지나친 긴장 3) 일반적으로 그 예방을 위해 고려되어야 할 사항 2. 운동 상해 예방 및 처치 1) 운동 상해 발생 요인 (1) 내적 요인 (2) 외적 요인 (3) 기 타 2) 운동 상해의 예방 (1) 사전 의학 검진 (2) 철저한 준비운동과 정리운동 (3) 체력 강화 (4) 장비 및 시설 관리의 점검 (5) 완전한 회복 (6) 페어 플레이 정신 3) 운동 상해의 처치 (1) 안정 (2) 얼음찜질 (3) 압박 (4) 거상 (5) 부목사용시 일반원칙 (6) 환자운반(견인) 3. 응급처치 1) 응급처치란? 2) 상처의 치료 (1) 다른 상해와 구급처치 ① 화상 ② 좌상(타박상) 4. 운동시 부상과 응급처치 1) 무릎연골상해 2) 무릎타박상 3) 연골연화증 Ⅲ. 결 론 참고자료 김창주 , 거제소방서, 운동시 부상과 응급처치 김승권 외2명 저. 2001. 태근문화사. 스포츠 의학. 고성경 저.2001. 도서출판 홍경. 운동과 건강관리. 안의수 외5명 저. 2001. 현문사. http://www.cyworld.com/hanyang83/341697 http://kr.blog.yahoo.com/kiss2282000/2629

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