해피레포트 - [예체능] 골프의 모든것 체중이동,lmpact follow,finish,fullswing,putting

카테고리 : 레포트 > 예체능계열 파일이름 :골프의 모든것 체중이동,lmpact follow,finish,fullswing,puttin.hwp 문서분량 : 110 page 등록인 : skadkfl 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 08.12.08 / 10.03.29 구매평가 : 다운로드수 : 1 판매가격 : 1,000 원

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골프의 모든것 제 1 장 준 비 자 세 제1장 1. 준비자세 준비 단계...

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골프의 모든것 제 1 장 준 비 자 세 제1장ƒ. 준비자세 준비 단계는 다음의 세 가지 요소로 구성된다. 첫째는 손으로 클럽을 잡는 그립, 둘째는 볼과 클럽에 대하여 취하는 스탠스와 자세, 그리고 셋째는 목표 지점과 관련하여 취하는 몸과 클럽의 위치, 즉 얼라인먼트(정렬)이다. 이 세 가지는 똑같이 중요한 사항으로서, 이것만 정확하게 잘되면 멋진 골프의 가능성은 매우 높아진다. 실제로 훌륭한 골퍼와 그렇지 못한 골퍼의 차이는 어드레스 자세와 셑업에서 나타난다. 좋지 못한 셑업으로 잘 치는 사람 없고, 좋은 셑업으로 못치는 사람 없다. 훌륭한 골퍼의 준비 자세는 다이나믹하고 역학적이며, 편안하고 곧 움직일 것 같은 모습을 보여준다. 반면에 서툰 골퍼들은 어진가 엉성하고 역학적이지 못하며, 긴장되고 불안해 보인다. 정확한 셑업이야말로 모든 역학 스윙에 있어서 가장 중요한 기본이라는 점이다. 약간의 변형만으로도 좋은 샷 찬스를 놓칠 수 있다. 어드레스의 역할은, 스윙동작에 들어가기 전에 신체 각 부분과 클럽을 균형 상태로 만드는 것이다. 모든 스윙 동작에는 좋은 균형이 필수적이다. 그래서 일루 선수들이 다른 어떠한 스윙 요소들보다도 셑업에 더 많은 노력을 기울이는 것이다. 그들은 일관성을 유지하는 가장 확실한 방법은 부단한 준비 자세 연습이라는 사실을 잘 알고 있다. 준비 자세연습은 대단히 중요하다. 어드레스를 가장 잘 할 수 있는 지름길이기 때문이다. 가끔 거울을 보라. 특정 동작을 보면서 어떤 느낌을 갖는다는 것은 자신감을 더해 준다. 셑업 연습의 손쉬운 점은 실제 볼을 잘 때려내야 한다는 부담감 없이 할 수 있다는 것이다. 어느 누구나 역학적인 셑업을 할 수 있다. 자 그러면 준비 자세를 각 부분별로 살펴보자. -그립- 정확한 그립의 모양을 완전히 이해하기 위해서는, 그립의 각 요소별로 살펴볼 필요가 있다. 일반적으로 말해서 잘못된 그립은 손에 너무 힘이 많이 들어간 케이스이다. 손에 힘...

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