해피레포트 - 운동부하검사에 관한 자료

카테고리 : 레포트 > 예체능계열 파일이름 :운동부하검사.hwp 문서분량 : 4 page 등록인 : CPIA_noxknoker 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 07.05.50 / 09.12.29 구매평가 : 다운로드수 : 2 판매가격 : 1,700 원

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운동 부하 검사 운동처방 임상스포츠 / ()

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운동부하검사의 개념 2.운동부하검사의 필요성 3.운동부하검사의 목적 4.운동부하검사의 내용 5.운동부하검사 프로토콜(protocol) 6.운동부하검사시 최대산소섭취량의 측정기준 운동부하검사의 개념 운동부하검사는 운동처방을 하는데 있어 기초가 되는 임상스포츠의학 검사로서 운동부하장치인 트레드밀이나 자전거에르고미터를 이용하여 운동을 시키고 심장의 이상반응과 기능적 운동능력을 체크하는 검사이다. 운동부하검사는 관상동맥질환의 이상유무를 진단하고 호흡순환기능을 측정하여 운동처방시 직접 운동강도를 결정할 수 있는 중요한 정보를 얻기 위한 과정이기 때문에 미국스포츠의학회(ACSM)에서는 45세 이상의 건강한 사람이나 강도가 높은 운동프로그램에 참가하기 원하는 사람은 운동부하검사를 받도록 권장하고 있다. 2.운동부하검사의 필요성 1)예방의학적 기능 2)관상동맥질환의 증상유무 확인 3)관상동맥질환의 악화정도 진단 4)부정맥의 진단 5)불안정성 고혈압의 발견 6)수술후의 예후 7)치료과정의 평가 8)운동처방의 기초자료제공 3.운동부하검사의 목적 1)견디어 낼 수 있는 최대운동과 최대산소섭취량의 평가 2)잠재하고 있어서 안정시에는 발견할 수 없는 이상과 질병을 운동이라는 스트레스에 의해서 현재화하고 그것을 발견하여 평가하는데 있다. 3)순환기능, 운동에 견디어 내는 능력, 최대산소섭취량 등을 지표로 하여 운도의 효과를 평가하는 데 있다. 4.운동부하검사의 내용 1)심박수 2)혈압 3)산소섭취량 4)이산화탄소배출량 5)환기량 6)무산소성 역치 7)젖산역치 8)환기역치 9)호흡교환률 10)안정시 대사량 11)자각적 운동강도 12)심전도 13)목표심박수 5.운동부하검사 프로토콜(protocol) 트레드밀, 자전거에르로미터 등을 이용한 운동부하검사 프로토콜에는 1)고정부하법(처음부터 끝까지 일정한 강도의 운동을 한다) 2)간헐적 점증부하법(운동 사이에 휴식을 넣으면서 단계적으로 운동강도를 높여간다) 3)연속적 점증부하법(쉬지않고 강도를 단계적으로 높여간다) 6.운동부하검사시 최대산소섭취량의 측정기준 직접법에 의한 최대산소섭취량(VO2 max)의 측정은 피검자의 최대능력이 필요조건이나 충분조건이다. 최대치 판정의 객관적인 지표는 다음과 같다. 1)운동강도가 증가하는데도 산소섭취량의 증가없이 고원상태를 보일 때 2)년령에서 추정되어진 최고심박수(220-나이)에 대부분 도달하고 있을 때 3)호흡교환률(RQ) > 1.0 - 1.5 4)혈중젖산농도가 10mmol/l 이상일 때 5)주관적 운동강도(RPE)가 19 또는 20일 때(www.najaechul.com) 운동 부하 검사란 운동에 따른 심장의 기능상태를 평가하는 검사입니다. 이 운동부하 검사를 하여서 당신이 평상시에 안전하게 할 수 있는 운동량을 알 수 있습니다. 운동부하검사는 2가지 형태가 있습니다. 실내 자전거 위에 앉아서 페달을 밟는 운동이나 런닝머신 같은 기계 위에서 뛰면서 심전도를 찍고 혈압을 측정하게 됩니다.

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