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카테고리 : 레포트 > 의학계열 파일이름 :[운동치료학] 안정화 운동(요추).hwp 문서분량 : 4 page 등록인 : leewk2547 문서뷰어 : 
한글뷰어프로그램등록/수정일 : 13.09.11 / 13.09.11 구매평가 : 
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- 보고서설명
- 1. 증상을 완하시키거나 안정시킬 수 있는 자세 설정 : 굴곡편중, 신전편중, 비체중부하 편중 등(요추 자세는 골반 경사 운동, 콜셋은 급성기에 지지를 제공해주기 위해 필요에 따라 이용)
2. drawing-in 운동방법 지도
3. 간단한 운동을 지도(뒤집기, supine->sitting, 네발기기 자세)
- 본문일부/목차
- 1. 통증조절
2. 바른 자세가 되도록 근운동
3. streching, mobilization
4. 동적 안정성 운동
5. 사지 근력강화 운동
6. 유상소 컨디셔닝 운동
7. 자세성 스트레스 관리와 이완 운동
8. 기능적 활동
- 강도가 높고 많은 반복
적인 활동을 통하여 척추 조절운동과 컨디셔닝 운동이 강조된다.
- 점진적 운동
-치료에 대해 환자가 능동적참여필요.
-안전하게
운동하는 법
-안전한
신체역학
-척추 손상 위험있는 요소들
- 연관검색어
- 운동치료학
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