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보고서설명
자유형은 가장 빠른 영법으로 사고자가 멀리 있을 때 주로 사용됩니다. 온몸을 곧게 펴서 수면에 엎드린 후 다리를 번갈아 차고 팔은 물을 긁어 추진력을 얻습니다. 팔 동작은 팔꿈치를 약간 굽히고 손끝부터 수면에 넣어 물을 아래로 누른다는 느낌으로 합니다. 양팔은 전진하는 방향의 중심선상에 맞춰 뻗어야합니다.
본문일부/목차
다. 구조하는 기술
1) 접근하는 방법
가) 후방접근
구조대상자에게 접근할 때, 구조자는 구조대상자에게 붙들리지 않 아야 한다. 그래서 첫 번째로 후방에서 접근하는 방법이 있다. 빠르 게 구조대상자의 뒤로 접근하여 턱이나 가슴, 겨드랑이를 잡고 두 다리로는 가위 차기나 평영 킥을 이용하여 물 밖으로 구조한다. 이 때 구조자는 구조대상자가 수평위치가 되어 얼굴이 수면 위로 올라 가게 해서 호흡할 수 있도록 해야 한다.

나) 수하접근
구조대상자를 먼저 들어 올려 호흡을 유지할 수 있도록 하여 심리적으로 안정을 취할 수 있는 접근방법으로 구조대상자의 2m 앞에서 수직으로 잠수한 후 구조대상자의 무릎을 잡고 뒤쪽으로 향하도록 돌린 후 양쪽 겨드랑이를 잡고 수면 위까지 올려 구조합니다.
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