해피레포트 - [간호학] 분만 종류

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분만의 종류에 관한여 정리한 자료입니다.

본문일부/목차
1. 소프롤로지 분만 * 소프롤로지 분만 * 소프롤로지 분만의 목표는 임신 기간 중 조화로운 생활과 스스로 분만을 조절할 수 있게 하는데 있다. 또한 모성애를 고취시켜 아기에 대한 고마움과 자신감을 갖게 해준다. 소프롤로지 분만법은 1960년대부터 유럽에서 시작되었으며 서양의 근육이완법과 동양의 요가, 불교적 요소들을 혼합한 무통분만법의 하나이다. 소프롤로지식 분만은 영상훈련, 호흡법, 소프롤로지 훈련 등의 세 가지 훈련을 통해 이루어진다. 임신 14주부터 영상훈련을 시작하고 임신 7～8개월이 되면 이완훈련 호흡법으로 뒷받침한다. 이러한 훈련을 통해 엄마는 정신적으로 안정과 여유를 찾을 수 있고 태아는 긴장이 완화된다. 엄마의 호흡상태가 좋아지기 때문에 아기가 산소를 충분히 공급받고 편안한 마음으로 세상에 나올 수 있게 된다. 또한 영상훈련은 임신부가 임신과 출산에 대한 자신감과 밝은 사고를 가질 수 있어 정신 건강에도 매우 좋다. 1) 영상 훈련 발을 두 뼘 정도 벌리고 서서 등을 편 후 편안한 상태에서 아름다운 영체를 생각하고 마음 속으로 아기와 대화를 하고 있다고 생각해야 합니다. ◆ 신체 도식과 존재 도식의 수용 치골 아래 손을 대고 깎지를 낀 채로 심호흡을 세 번 한 뒤 깎지 낀 손을 올려 눈을 지그시 감고 머리에서부터 눈, 코, 입, 목, 가슴, 배를 위식해 보는 방법입니다. ◆ 적극적 이완법 근육과 관절에 자극을 주어 근육의 긴장을 의도적으로 이완하는 방법입니다. 이완법의 방법에는 육체 활동과 정신 활동의 조화를 이루는 영상적 이완법이 있고 호흡과 함께 하체 근육을 움직이는 좌선좌법이 있습니다. 좌선좌법을 할 때는 눈을 반쯤 뜨고 최대한 정신을 집중해야 합니다. ◆ 호흡법 임신 기간 동안은 물론 출산과 분만 후에 상한 몸을 빨리 회복할 수 있게 하는 방법입니다. 특히 출산 시에 행할 수 있는 완전호흡법을 익히는 것이 중요합니다. 완전호흡법은 숨을 깊게 마시고 내쉬는 방법이며 진통 후 자궁 입구가 3～5cm 정도 열릴 때 실시하는 것인데 이는 줄어든 호흡량을 보충하기 위한 것입니다. 이에 앞서 임신부가 진통이 잦아질 때까지 배가 척추에 닿는 듯한 느낌으로 숨을 내쉬기만 하는 적극적 호흡법을 실시해야 합니다. 2) 소프롤로지의 장단점 ◆ 장점 ㆍ자율분만 ㆍ영상훈련 -릴랙스(relax) 효과 ㆍ이해하기 쉽고 친숙하다 ㆍ분만 1기 장시간 소요시 - 피로감이 거의 없다 ㆍ연상으로 충분히 이완 ㆍ모유 수유를 원하는 산모 증가 ㆍ복식호흡 : 가스 교환 효율이 좋다 ㆍ제왕절개시 : 좌절감이 없다 ◆ 단점 동양적 훈련(선, 요기)에 대한 이해가 필요하다 분만에 참여하는 인원 전원이 소프롤로지에 대한 내용을 충분히 이해하고 있어야 한다. 3) 출산시간에 따른 소프롤로지 호흡방법

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