해피레포트 - [교양] 인간과 건강 인간의 운동의 필요성 17

카테고리 : 레포트 > 의학계열 파일이름 :[교양] 인간과 건강-인간의 운동의 필요성.hwp 문서분량 : 17 page 등록인 : rockysbs 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 07.11.23 / 07.11.23 구매평가 : 다운로드수 : 2 판매가격 : 1,000 원

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-목 차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론-①여성과 운동 1.여성과 남성의 차이 ...

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-목 차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론-①여성과 운동 1.여성과 남성의 차이 2.여성의 체력과 운동능력 3.여성을 위한 운동 4.현대 성인 여성 질환과 운동처방 Ⅲ.본론-②임산부와 운동 1.임산부 운동의 목적 2.임산부 운동의 효과 3.임산부 운동의 주의점 4.임산부 운동의 계획 5.임산부 운동의 종류와 방법 Ⅳ.결론 Ⅰ.서론 체육의 목표는 심신이 건전한 국민의 양성에 있으나, 특히 여성에 있어서는 건강 이외에 아름다움을 위한 목표, 생활능력의 향상을 위한 목표, 사회적 성격을 위한 목표, 레크리에이션을 계획하고 실천할 능력을 기르기 위한 목표 등이 중요한 목표가 될 것이다. 지금까지 우리나라 여성체육은 어떠한 뚜렷한 과학적 근거 밑에서 행해졌다기보다는 남성체육을 기초로 하여 지도되었을 뿐, 여성 심신의 특징에 적합한 생리학적 심리학적 배려가 없었다. 가정체육의 발전은 학교체육의 발전과 아울러 사회체육 발전에 큰 영향을 주며, 개인의 건강증진은 온 가정의 행복과 사회의 발전에 크게 공헌한다. 나아가 가족의 건강과 명랑한 가정은 국민건강의 기초가 된다는 것이다. 가정에서는 전 가족이 가정체육 활동에 참여하도록 노력하여야 한다. 즉, 하이킹 꽃놀이 해수욕 소풍 캠핑 등을 비롯하여, 음악 영화감상 우표수집 가정환담 레크리에이션 활동을 통해 실천하여야 할 것이며, 보건위생에 관심과 주의를 가지며, 가정환경의 개조, 실내의 환기, 온도의 조정, 습기의 조절, 채광에 대한 고려, 기타 공중위생 및 음식물의 주의, 요리의 저장, 배수의 청결 등 세심한 주의가 필요하다. Ⅱ.본론-①여성과 운동 1.여성과 남성의 차이 (1)신체적 차이 신체의 발달은 11~14세경이 되면 남자와 여자의 차이가 보다 뚜렷해진다. 즉 남자는 골격과 근육이 두드러지게 발달하여 어깨가 넓어지고 수염이 나며, 목소 리가 굵어져 남자다운 신체와 특징을 가지게 된다. 여자는 골반과 유방이 발달하 ...

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