해피레포트 - [의학약학] 운동상해와 응급처치 / 스포츠는 인간에게 육체적인 건강은

카테고리 : 레포트 > 의학계열 파일이름 :운동상해와 응급처치.hwp 문서분량 : 14 page 등록인 : plusfactor 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 07.10.29 / 07.10.29 구매평가 : 다운로드수 : 2 판매가격 : 1,000 원

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스포츠는 인간에게 육체적인 건강은 물론 정신적인 건강을 부여하며 건전하...

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스포츠는 인간에게 육체적인 건강은 물론 정신적인 건강을 부여하며 건전하고 윤택한 생활을 유지할 수 있게 해준다. 또한 스포츠맨이 인간의 한계를 극복하고 극기해 나가는 과정을 지켜봄으로써 인간은 무엇이나 노력하면 가능하다는 자신감과 긍지를 가지게 되며, 여러 경기를 통해 즐거움과 승부욕, 인간애와 우정 그리고 건전한 스포츠맨쉽을 배우게 된다. 그러나 거의 모든 스포츠에는 상해의 위험이 따르며, 이를 막기 위해서는 상해의 원인과 유형 및 예방의 방법을 숙지하고 있어야 한다. 1) 스포츠 상해 스포츠 상해란 스포츠에 의해 발생되는 모든 급·만성 신체 상해를 말한다. 즉 스포츠에 수반되는 외력에 의해서 발생하거나 과도한 스포츠 생활을 장기간 계속 반복하는 동안 서서히 진행되어 신체의 기질적 변화로 발생되는 것을 말한다. 스포츠 상해는 인체의 어느 한 부분이 아닌 인체 전반에 걸쳐 광범위하게 발생할 수 있다. 스포츠 상해의 주요 원인으로는 기술 부족과 운동 부족, 과도한 운동과 과로, 과도한 긴장주의 산만, 준비운동의 부족, 반칙 행위와 난폭 행위, 기구, 장비, 시설 및 환경의 결함 등을 들 수 있다. 2) 스포츠 상해의 종류 및 구급처치 1. 염좌 염좌는 운동시 가장 보편적인 손상 중의 하나로서 흔히 `삐었다`라고 한다. 이것은 관절에 무리한 힘이 주어져서 심하게 비틀리게 되어 관절주위의 인대가 상하는 것을 말하며, 주위의 혈관이 파열되어 내출혈로 인한 부종이 발생할 수도 있으며, 통증으로 관절을 움직일 수 없게 된다. 염좌는 손상정도에 따라 1도, 2도, 3도로 구분한다. 1도 염좌는 인대가 늘어난 것이고, 2도 염좌는 부분적으로 파열된 것, 3도 염좌는 완전히 파열된 상태를 말한다. 주로 축구, 농구, 등산 등의 스포츠를 할 때 발생되며, 염좌가 발생되면 그 즉시 골절 유무를 알아보고, 손상부위를 고정시키며, 안정(Rest), 얼음찜질(Ice), 압박(Compression), 거양(Elevation)의 원칙에...

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