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카테고리 : 레포트 > 자연과학계열 파일이름 :기초영양학.docx 문서분량 : 10 page 등록인 : rkgp0511 문서뷰어 : 
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- 보고서설명
- 기초영양학 시간에 배운 내용을 토대로 교수님이 자신이 생각하는 건강간식이란 무엇인지
그리고 요즘 일반 현대인의 식생활의 문제점이 무엇인지 자연식품과 가공식품의 차이는 무엇인지
또 건강 간식을 만드는 방법과 건강 간식에 입맛을 길들이는 방법에 대해서 조사해오라고 하셔서
레포트를 냈던 것입니다. 많은 도움 되시길 바랍니다.
- 본문일부/목차
- 주로 선택하는 간식의 종류와 문제점
건강간식이란 무엇인가
건강간식, 자연식품, 가공식품의 영양비교
건강 간식 만들기
건강 간식의 입맛 길들이는 방법
/식생활은 인간의 기본적인 생활 중에서 생명유지를 위한 가장 중요한 기본행위이다. 특히 제 2의 성장기인 청소년기부터는 신체적, 정신적, 생리적으로 급속한 성장변화를 가져오는 시기로 영양 요구량이 매우 많이 요구되며, 독립심의 발달과 함께 자아실현을 추구하는 등, 활동성이 매우 강해지는 시기이다. 이러한 청소년기의 정상적인 성장발달을 위해서는 유전적인 요인 외에 영양, 사회, 경제적 수준, 질병 등 환경적인 요소들도 주요한 요인으로 작용하고 있다. 또한, 적당한 환경 아래에 성장에 관련된 유전적인 능력을 제대로 발휘할 수 있는 충분한 영양공급은 정상적인 성장에 매우 중요하다.
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