해피레포트 - [방통대 2010-1학기 보건교육] PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 중년 여성의 운동증진교육

카테고리 : 레포트 > 자연과학계열 파일이름 :중년여성의걷기운동.hwp 문서분량 : 7 page 등록인 : ymiscta 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 11.03.23 / 11.03.23 구매평가 : 다운로드수 : 7 판매가격 : 5,000 원

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보고서설명
- 방통대 2011-1학기 중간과제물입니다 - 다양한 자료를 바탕으로 체계적으로 작성하였습니다. - 받아가시면 후회하지 않으실 겁니다 - 많은 도움 되시기 바랍니다 운동은 신체에 대한 자극으로 체지방량과 체중을 감소시키면서 신체조성에 변화를 주며, 혈압과 혈관저항을 안정화시켜 심폐기능을 향상시킬 뿐만 아니라 체력을 향상시킴으로써 활기찬 생활을 영위할 수 있게 하고, 정신적 스트레스를 완화시키는 등 여러 가지 효과를 갖고 있다. 특히 운동은 중년기의 여성에게 갱년기 증상의 호소 정도를 늦추며, 갱년기 증상을 포함한 만성 퇴행성 질병을 예방할 수 있다. 그러나 우리나라 중년여성들은 가사와 육아, 부모공경과 같은 여성의 가정 내 역할로 여성 자신의 건강관리를 하위순위에 두게 함으로써 질환이나 건강문제를 발견하고 해결할 수 있는 예방적 기능을 박탈당하고 있는 실정이다. 이에 따라 여성의 삶의 과정에서 큰 전환점이자 위기라고 할 수 있는 중년기에 자신의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 행동을 변화하도록 격려하여 운동을 할 수 있도록 하여 일상생활에서 건강을 유지하고 증진시킬 필요가 있다고 사료된다. 따라서 본 고에서는 중년여

본문일부/목차
Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 본 론 1. 여성건강 2. 중년기 여성건강 3. PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 운동증진교육 1) 선정된 대상의 인구 사회적 특성 2) 1단계 : 사회적 진단 3) 2단계 : 역학적 진단 4) 3단계 : 행위적, 환경적진단 5) 4단계 : 교육적, 조직적진단 6) 5단계 : 행정적, 정책적 진단 7) 6단계 : 수행 8) 7단계 : 과정평가 9) 8단계 : 영향평가 10) 9단계 : 결과평가 Ⅲ. 결 론 <참고문헌> Ⅰ. 서 론 중년기는 가정적으로나 사회적으로 중추적인 역할을 수행하는 시기인 동시에 신체적 생리적 사회적 그리고 심리적으로 많은 변화와 문제를 안고 있는 시기로 밝혀지고 있다. 특히, 중년기에 나타나는 신체적 변화와 다양한 생활사건, 역할구조 및 관계의 변화 등은 남성보다 여성에게 더욱 두드러지게 나타나고 또 여성들은 이러한 발달적 경험들에 의해 더 크게 영향을 받는 것으로 나타나고 있다. 이에 따라 최근 이 기간동안 보다 건강하고 질적인 삶을 살고자 하는 욕구가 중대하면서 중년기 여성의 생활적응에 대한 사회적, 학문적 관심이 높아지고 있다. 특히, 중년기에 접어드는 여성은 노화방지와 건강증진을 위한 다각적인 노력이 요구된다. 운동은 신체에 대한 자극으로 체지방량과 체중을 감소시키면서 신체조성에 변화를 주며, 혈압과 혈관저항을 안정화시켜 심폐기능을 향상시킬 뿐만 아니라 체력을 향상시킴으로써 활기찬 생활을 영위할 수 있게 하고, 정신적 스트레스를 완화시키는 등 여러 가지 효과를 갖고 있다. 특히 운동은 중년기의 여성에게 갱년기 증상의 호소 정도를 늦추며, 갱년기 증상을 포함한 만성 퇴행성 질병을 예방할 수 있다. 그러나 우리나라 중년여성들은 가사와 육아, 부모공경과 같은 여성의 가정 내 역할로 여성 자신의 건강관리를 하위순위에 두게 함으로써 질환이나 건강문제를 발견하고 해결할 수 있는 예방적 기능을 박탈당하고 있는 실정이다. 이에 따라 여성의 삶의 과정에서 큰 전환점이자 위기라고 할 수 있는 중년기에 자신의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 행동을 변화하도록 격려하여 운동을 할 수 있도록 하여 일상생활에서 건강을 유지하고 증진시킬 필요가 있다고 사료된다. 따라서 본 고에서는 중년여

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