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카테고리 : 레포트 > 공학,기술계열 파일이름 :음식궁합.hwp 문서분량 : 28 page 등록인 : CPIA_kss 문서뷰어 : 
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- 같은분야 연관자료
- 보고서설명
- 음식궁합 같이먹는음식 몸에좋은음식 몸에나쁜음식 / http://www.mediculture.co.kr/2002/2002_03/html/sp/sp3.html
http://herenow.co.kr/naturecure/main02/dietry_principle.htm
http://srch.chosun.com
http://www.yamyam1004.wo.to/
(식품)
- 본문일부/목차
- 1. 음식궁합
2. 함께 먹어 좋은 음식
'불고기와 들깻잎'외 37가지
3. 함께 먹어 나쁜 음식
'오이와 무' 외 21가지
우리 나라 사람들이 농사를 짓기 이전부터 먹어 온 도토리는 주성분이 녹말이지만 특수 성분으로 타닌을 가지고 있다.
타닌은 떫은 맛을 내는 것인데 미각신경을 마비시키는 성질을 가지고 있다. 이 타닌은 수용성이므로 물에 우러내면 많이 없어진다.
도토리묵은 수분이 88%나 되며 100g에서 45kcal 밖에 열량이 나오지 않는다.
그래서 비만증인 사람에게는 좋은 식품이라고 할 수 있으나 타닌이 남아 있어 변비가 있는 사람은 먹지 않는 것이 좋다.
도토리묵과 감을 함께 먹는 경우는 드물지만 후식으로 함께 먹으면 변비가 심해지고 빈혈증이 나타나며 적혈구를 만드는 철분이 타닌과 결합해서 소화흡수를 방해한다.
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