해피레포트 - 레크리에이션활동지도4공통) 웃음치료의 이론적 배경0k 청소년교육, 관광 레크리에이션활동지도4공통

카테고리 : 레포트 > 교육계열 파일이름 :레크리에이션활동지도4공통) 웃음치료의.hwp 문서분량 : 7 page 등록인 : konggong12s 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 20.09.14 / 20.09.15 구매평가 : 다운로드수 : 4 판매가격 : 6,000 원

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보고서설명
레크리에이션활동지도4공통) 웃음치료의 이론적 배경0k 청소년교육, 관광 레크리에이션활동지도4공통 과제명: 웃음치료의 이론적 배경 나름대로 최선을 다해 작성한 자료입니다. 과제물 작성하는데 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다.참고용이니 원본 그대로 제출하지 마시고 나름대로 창작적인 글 만드신다면 좋은 레포트와 논문이 되리라 생각합니다.구입자 여러분의 앞날에 행운이 항상 따르길 간절히 기원합니다. 홧팅^^

본문일부/목차
Ⅰ. 서 론 웃음은 우리의 마음을 편하게 해주고 상대방과의 친숙한 인간관계를 유지하게 해 주기도 한다. 옛말에 ‘웃으면 복이온다’는 말이 있다. 웃음은 하늘이 인간에게 선물한 최고의 선물일 것이다. 필자도 사람을 만날 때 웃는 사람에게 먼저 눈길이 가게 되는 것은 어쩔 수 없는 사람의 마음일 것이다. 찡그린 사람보다 웃는 사람에게 더욱 마음이 편하고 정감이 가기 때문일 것이다. 요즘처럼 경기가 불황이고 힘들 때 웃음이라도 없으면 얼마나 힘든 세상이 될 까? 정말로 삭막할 것이다. 젊은이들에게 설문 조사 결과 가장 일등신랑감이 개그맨이며, 유머가 있는 남자가 최고였다. 그만큼 웃음이 상대에게 희망과 즐거움을 선물하고 편하게 해주기 때문일 것으로 생각한다. 찡그리는 데는 얼굴 근육 64개가 필요하지만 웃는 얼굴에는 13개만이 필요하다. 놀랍게도 하나님께서는 사람이 찡그리는 것보다 웃기가 더 쉽도록 만드셨음을 알 수 있다. 미 아리조나주의 패트릭 플래너갠(Patrick Flanagan) 박사는 웃음이 체내의 안전 벨브이고, 스트레스 호르몬을 감소시키고 엔돌핀 같은 유익한 호르몬을 대량 생성한다고 말한다. 심지어 "거짓 웃음"도 진짜 웃음과 비슷한 화학적 반응이 체내에서 일어난다고 주장하면서 일부러 웃는 척해도 그런 행동은 진짜 웃음으로 바뀐다고 말한다. 의사들은 ‘좋은 웃음은 규칙적인 운동만큼 가치가 있다.’고 말한다. 한 번 웃는 것을 운동과 비교하면 에어로빅을 5분 동안 하는 효과가 있다고 한다. 실제로 미국의 많은 병원들이 환자를 웃게 하기 위한 유머프로그램을 시행하고 있는데 미시간대 심리학 교수 로버트 자니언은 ‘웃을 때 전신이 이완되고 질병을 고치는 화학물질이 혈류로 들어가기 때문에 인체는 자연스러운 균형상태로 돌아가게 된다.’고 설명했다. 요즘과 같이 코로나 19의 장기간 진행되고 있어 우울증 환자가 증가하고 있다고 한다. 그러한 사회적 흐름에 맞추어 웃음치료는 우울증을 치료해 주는 효과가 있어 더욱 각광받을 수 있을 것으로 생각한다. 이 장에서는 청소년교육 관광) 레크리에이션활동지도4공통 과제명: 웃음치료의 이론적 배경에 대하여 설명하기로 하자. Ⅱ. 본 론 1. 웃음치료의 탄생배경 2. 웃음치료 이론적 배경 3. 웃음이 심신에 미치는 영향 4. 느낀점 및 시사점 5. 나의 제언 Ⅲ. 결 론 참고자료 - 우리가 몰랐던 웃음 치료의 놀라운 기적 (2017) 후나세스케 저 | 이요셉 외 1명 역 | 중앙생활사 - 유머심리학-통합적 접근(2008). 마틴 저. 신현정 옮김. 박학사 - 유머전략(2007). 미하엘 티체 외. 곽병휴 옮김. 학지사 - 웃음임상치료의 실제(2011). 정해성 외. 도서출판 맑은생각 -김해경(2007). 저소득 노인의 건강행동과 신체 및 정신건강과의 관계. 삼육대학교 대학원 석사학위논 문. -노만택(2002). 웃음의 건강학. 푸른솔 -문병교(2007). 웃음요가. 도서출판 문학마당. -손석준․신준호․신희영․정은경․범민선․권순석(2000). 농촌지역 노인의 우울수준과 관련 요인. 한 국농촌의학회지, 25(1), 85-98. -송미림(2008). 웃음치료 프로그램이 장애 부모의 정신건강 및 활성산소에 미치는 효과성 연구. 대전대 학교 보건스포츠 대학원 석사학위논문. -신일석(2010). 웃음프로그램이 부부의 주관적 행복감 및 결론 만족도에 미치는 영향. 명지대학교 대학 원 석사학위논문.

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