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  • 사회복지실천 모델(인지행동모델. 해결중심모델. 위기개입모델) 중 1가지를 선택하여 기본개념을 설명하고 본인의 사례를 적용하여 자신의 생각을 기술하세요.

  • 사회복지실천 모델 인지행동모델 해결중.hwp
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  • 등록/수정일 25.06.04 / 25.06.04
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사회복지실천 모델(인지행동모델. 해결중심모델. 위기개입모델) 중 1가지를 선택하여 기본개념을 설명하고 본인의 사례를 적용하여 자신의 생각을 기술하세요.
1. 서론
2. 인지행동모델의 기본개념
3. 인지행동모델의 개입과정과 기법
4. 본인의 사례 적용 및 분석
5. 결론
6. 참고문헌
본문일부/목차
2. 인지행동모델의 기본개념
인지행동모델은 인간의 사고, 감정, 행동이 상호 연결되어 있으며, 이들 간의 역동적 관계가 개인의 심리적 건강과 적응에 중요한 영향을 미친다는 기본 전제에서 출발한다. 이 모델에서는 개인이 경험하는 정서적 고통이나 부적응적 행동이 주로 왜곡되거나 비합리적인 사고패턴에 기인한다고 본다. 따라서 이러한 역기능적 인지를 확인하고 수정함으로써 감정과 행동의 긍정적 변화를 도모할 수 있다는 것이 이 모델의 핵심 논리이다.
인지행동모델의 이론적 토대는 아론 벡의 인지치료 이론과 앨버트 엘리스의 합리정서행동치료에서 찾을 수 있다. 벡은 우울증 환자들을 대상으로 한 임상연구를 통해 부정적 사고가 우울 증상의 핵심 요인임을 발견하였고, 이를 바탕으로 인지적 삼각형 개념을 제시하였다. 이 개념에 따르면 개인의 사고, 감정, 행동은 서로 영향을 주고받는 삼각형 구조를 이루며, 한 영역의 변화가 다른 영역에도 파급효과를 미친다는 것이다. 엘리스 역시 개인의 정서적 문제가 비합리적 신념에서 비롯된다고 보고, 이러한 신념을 합리적인 것으로 바꾸는 것이 치료의 핵심이라고 주장하였다.
인지행동모델에서 말하는 인지는 개인이 자신과 세상에 대해 갖고 있는 생각, 신념, 태도, 기대 등을 포괄하는 개념이다. 이러한 인지적 요소들은 개인의 정보처리 과정에서 필터 역할을 하며, 동일한 상황이라도 개인마다 다르게 해석하고 반응하게 만든다. 특히 자동적 사고는 특정 상황에서 자동적으로 떠오르는 생각으로, 대부분 의식적 통제 없이 일어나며 개인의 감정과 행동에 직접적인 영향을 미친다. 이러한 자동적 사고가 부정적이고 비현실적일 때 정서적 고통과 부적응적 행동이 나타날 수 있다.
인지행동모델에서는 또한 개인의 깊은 수준의 인지구조인 스키마나 중심신념에도 주목한다. 스키마는 개인이 자신과 세상에 대해 갖고 있는 기본적인 믿음이나 가정으로, 어린 시절의 경험을 통해 형성되어 평생에 걸쳐 지속되는 경향이 있다. 이러한 스키마는 개인의 정보처리 과정에서 선택적 주의, 해석, 기억에 영향을 미치며, 특정 상황에서 자동적 사고를 활성화시키는 역할을 한다. 부적응적 스키마를 가진 개인은 중성적이거나 긍정적인 상황도 부정적으로 해석하는 경향이 있어 지속적인 정서적 고통을 경험할 수 있다.
행동적 측면에서 인지행동모델은 학습이론의 원리를 적극 활용한다. 개인의 행동은 학습된 것이며, 따라서 새로운 학습을 통해 변화시킬 수 있다는 것이 기본 가정이다. 특히 조작적 조건화의 원리에 따라 행동의 결과가 그 행동의 빈도에 영향을 미친다고 본다. 또한 관찰학습이나 모델링을 통해서도 새로운 행동을 습득할 수 있다고 보며, 이를 치료적 개입에 적극 활용한다. 행동 변화는 단순히 외적 행동의 수정에 그치지 않고, 인지와 감정의 변화로도 연결될 수 있다는 점에서 중요하다.
우리나라에서 인지행동모델의 적용은 1980년대 후반부터 본격적으로 시작되었으며, 특히 정신건강 분야에서 먼저 도입되었다. 초기에는 주로 우울증과 불안장애 치료에 활용되었으나, 점차 다양한 정신건강 문제와 심리사회적 문제에 적용 범위가 확대되었다. 현재는 개인상담뿐만 아니라 집단상담, 가족치료, 부부치료 등 다양한 형태로 실시되고 있으며, 학교, 병원, 상담센터, 복지관 등 다양한 기관에서 활용되고 있다. 특히 최근에는 온라인 기반의 인지행동치료 프로그램도 개발되어 접근성이 크게 향상되었다.
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