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  • 청소년 개별상담의 이론과 기법으로 인간 중심 상담, 형태주의 상담, 현실치료 가운데 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오.

  • 청소년 개별상담의 이론과 기법으로 인.hwp
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  • 등록/수정일 25.05.03 / 25.05.03
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청소년 개별상담의 이론과 기법으로 인간 중심 상담, 형태주의 상담, 현실치료 가운데 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오.
1. 서론
2. 인간 중심 상담의 개념
3. 인간 중심 상담의 상담과정
4. 인간 중심 상담의 기법
5. 인간 중심 상담 접근 방법의 선호 이유
6. 결론
7. 참고문헌
본문일부/목차
2. 인간 중심 상담의 개념
인간 중심 상담이라는 이론을 처음 접했을 때 가장 강하게 다가온 부분은 인간을 문제의 집합체가 아니라 성장 가능성이 있는 존재로 바라본다는 점이었다. 지금까지 살아오면서 누군가에게 ""괜찮다"", ""너는 잘하고 있다""는 말을 들을 기회가 그리 많지 않았던 것 같다. 특히 청소년 시기에는 부모나 교사, 주변 어른들 모두가 나의 감정보다는 성적이나 규범을 더 중요하게 여겼던 기억이 있다. 그 시절의 나는 단지 말 안 듣는 학생, 공부 안 하는 학생으로 보였겠지만, 속으로는 내가 왜 그렇게 행동할 수밖에 없었는지 설명하고 싶었다. 그러나 그럴 수 있는 기회는 거의 없었고, 그저 문제 학생으로 낙인찍혔던 기억이 선명하다.
인간 중심 상담에서 말하는 전제처럼, 사람은 자기 안에 이미 변화하고자 하는 힘을 가지고 있다고 생각한다. 나 역시 누군가가 내 이야기를 판단 없이 들어주고, 있는 그대로의 나를 인정해줬다면 더 빨리, 더 건강하게 성장할 수 있었을 거라고 확신한다. 단지 감정을 털어놓을 수 있는 존재가 곁에 있었다면, 무기력하거나 반항적으로 행동할 이유가 줄어들었을 것이다. 인간 중심 상담의 가장 큰 가치는 바로 이 지점에 있다고 느낀다. 내면을 들여다보고, 그 안의 감정과 욕구를 솔직하게 표현할 수 있도록 도와주는 방식은 청소년뿐 아니라 누구에게나 필요한 과정이라 생각한다. 왜냐하면 인간은 누구나 살아가면서 자신의 존재를 인정받고 싶은 욕구를 지니고 있기 때문이다.
상담자의 역할을 설명한 내용을 읽으면서 떠오른 건 과거 학창 시절, 학교 상담실을 찾아간 경험이다. 상담 선생님은 나에게 조언을 하려고 하지 않았고, 단지 내가 말하는 걸 천천히 들어줬다. 처음에는 낯설고 불편했지만, 점차 그 시간이 기다려졌다. 무조건적인 긍정적 존중이라는 단어를 이론으로만 접했다면 이해하기 어려웠겠지만, 그때 그 선생님을 통해 체감했던 것이 바로 그것이었다. 나를 바꾸려고 들지 않고, 내가 느끼는 감정을 틀렸다고 하지 않고, 말 한마디 한마디에 진심으로 귀 기울였던 사람. 그 상담자는 내가 상담이라는 것을 불신하지 않도록 만들어줬고, 내가 가진 감정의 무게를 덜어내는 방법을 배우게 해줬다. 인간 중심 상담에서 상담자가 전문가라기보다 인간적인 동행자에 가깝다고 보는 이유가 여기 있다.
내담자를 이해하는 방식에서도 기존의 틀을 깨는 시각이 담겨 있다. 대부분 사람들은 문제를 겪는 사람을 보면 원인을 따지고 해결책을 제시하려고 한다. 하지만 인간 중심 상담에서는 그런 접근보다 지금의 감정을 충분히 느끼고 말로 표현할 수 있게 돕는 데에 중심을 둔다. 나 역시 다른 사람의 고민을 들을 때, 어떤 해결책을 줘야 하나 고민했던 적이 많다. 그러나 많은 경우, 사람들은 해결책을 듣고 싶은 것이 아니라, 자신의 이야기를 누군가가 진심으로 들어주길 바란다는 사실을 상담 공부를 하면서 알게 되었다. 청소년기의 나는 세상이 정해놓은 기대와 기준 속에서 살려고 애쓰면서도 정작 내가 어떤 삶을 원하는지는 한 번도 진지하게 고민해본 적이 없었다. 인간 중심 상담처럼 내 감정에 집중하고, 그것을 따라가 보는 과정을 거쳤다면 훨씬 이른 시기에 나다움을 찾을 수 있었을지도 모른다.
지금 생각해보면, 상담이라는 말 자체가 우리 사회에서는 아직까지도 부담스럽게 느껴지는 경우가 많다. 누군가의 도움을 받는다는 건 약하다는 의미처럼 여겨지기도 하고, 특히 학생의 경우에는 상담실에 간다는 사실만으로도 이상한 시선을 받을 수 있다. 하지만 인간 중심 상담이 널리 퍼진다면, 그런 편견도 점차 사라질 수 있다고 믿는다. 단지 문제를 해결하는 공간이 아니라, 나 자신을 마주할 수 있는 공간이라는 인식이 자리잡는다면 청소년뿐 아니라 모든 연령대의 사람들이 상담을 삶의 일부로 받아들이게 될 것이다.
무조건적인 존중, 감정의 수용, 그리고 내면의 성장 가능성에 대한 믿음. 인간 중심 상담이 전제하는 이 세 가지는 단지 상담 장면에서만 유효한 것이 아니라, 일상에서도 충분히 실천될 수 있다고 느낀다. 친구를 대할 때, 가족을 대할 때, 그 사람이 지금 느끼는 감정을 함부로 해석하거나 단정짓지 않고 들어준다면 그 자체로 치유의 과정이 시작된다고 생각한다. 본인은 이 글을 쓰면서 과거의 나와 마주하게 되었고, 그 시절의 감정을 돌아보는 시간을 가질 수 있었다. 결국 인간 중심 상담이 말하고자 하는 핵심은 누구든 변화할 수 있다는 믿음, 그리고 그 변화를 가능하게 만드는 관계의 힘이라고 생각한다.
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