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카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :심리학에게묻다 2024년 기말 마음트.hwp 문서분량 : 9 page 등록인 : campus33 문서뷰어 : 
한글뷰어프로그램등록/수정일 : 24.10.31 / 24.10.31 구매평가 : 
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- 보고서설명
- 2024년 2학기 심리학에게묻다 기말과제 작성하기에 편리하도록 구성되어 있습니다.
마음트레이닝의 5가지 방법을 일상생활에서 적용해보고, 적용한 내용과 결과를 제시하였고, 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 작성하였습니다.
- 본문일부/목차
- 1. 마음트레이닝의 5가지 방법
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분일기
4) 즐거운 활동
5) 나의 방어기제 이해하기
2. 5가지 방법을 적용한 내용과 결과
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분일기
4) 즐거운 활동
5) 나의 방어기제 이해하기
3. 배운점과 느낀점
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분일기
4) 즐거운 활동
5) 나의 방어기제 이해하기
4. 참고문헌
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- 심리학에게묻다
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