우리는 자살을 금기로 여기면서 자살 혹은 자살과 관련한 반응에 대해 잘못된 믿음을 형성해 왔다. 자살에 대해 정확히 이해하기 위해 다음의 잘못된 믿음(LivingWorks, 1999)을 검토해 볼 필요가 있다.
1/ 대부분의 자살은 하나의 갑작스런 외상적 사건에 의해 일어난다. 하나의 갑작스런 외상적 사건이 자살을 촉발할 수 있지만 대부분의 경우, 자살에 기여하는 사건들이나 감정은 상당기간에 걸쳐 일어난다.
따라서 대부분의 경우, 주변 사람들이나 전문 원조자들은 자살의 위험이 있는 사람에게 원조를 제공할 기회를 가진다.
2. 대부분의 자살, 특히 청소년 자살은 사전경고 없이 일어난다.
자살의 위험이 있는 대부분의 사람들은 자살로 이끄는 사건들에 대한 반응과 감정에 대해 경고 신호들을 보낸다. 이런 경고 신호들은 말(예, 개가 없으면 모든 사람들이 행복할 것이다, 내 모든 문제들은 곧 끝날 것이다, 아무도 지금 나를 도와줄 수 없다등), 신체적 신호(예, 외모에 대한 무관심, 식욕 부진, 수면 장애 끈, 감정적 반응, 절망감, 분노, 죄책감, 무가치감, 외로움, 무기력감 끈, 행동적 단서(예, 소유품을 나눠줌, 가족이나 친구, 학교, 직장으로부터 철회, 극도의 행동 변화, 충동적 행동, 자해 등)의 형태로 나타난다. 충동적인 청소년의 경우에도 자살은 신중한 결정이며, 자살로 이르는 신호들을 보내는 경우가 많다.
3. 자살의 위험이 있는 사람과 자살에 대해 이야기해서는 안 된다.
자살에 대해 이야기함으로써 자살의 위험은 증가하는 것이 아니며, 오히려 감소한다. 자살 가능성을 규명하기 위한 가장 좋은 방법은 자에 대해 직접 묻는 것이다. 자살에 대해 생각하고 있는 사람과 이에 대해 개방적으로 이야기하고 솔직한 관심을 보인다면, 자살의 즉각적인 위험을 예방할 수 있다.
하지만, 자살에 대해 회피하고 관심을 보이지 않는다면, 자살 위험이 있는 사람은 더욱 외로움을 느끼게 되고 도움을 요청하기가 더욱 어려워진다.
4. 자살에 대해 이야기하는 사람은 자살하지 않을 것이다.
자살을 시도하는 대부분의 사람들은 이를 행동으로 옮기기 전에 자신의 의지에 대해 직접적 혹은 간접적으로 이야기한다. 하지만 다른 사람들이 이를
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