해피레포트 - 앨리스의 합리정서행동치료이론

카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :앨리스의 합리정서행동치료이론.hwp 문서분량 : 2 page 등록인 : ghkddmlfhr 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 20.04.28 / 20.04.28 구매평가 : 다운로드수 : 1 판매가격 : 1,000 원

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자료제목 : 앨리스의 합리정서행동치료이론 앨리스의 합리정서행동치료이론에 대한 레포트 자료입니다. <앨리스의 합리정서행동치료이론> 작성에 도움이 되시기를 바랍니다.

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자료명 : 앨리스의 합리정서행동치료이론 앨리스의 합리정서행동치료이론에 대해 간략하게 요약 및 정리한 자료. <앨리스의 합리정서행동치료이론> A+ 과제물 앨리스의 합리정서행동치료이론 I. 앨리스의 이론 벡(Beck)의 인지치료의 목표는 클라이언트가 더욱 건설적이고 목표 지향적인 활동에 참여하면서 자신의 능력에 대한 부정적이고 파괴적인 추론을 변화시키는 것이다. 인지치료자는 클라이언트에게 인지치료에 대한 이론적 근거를 설명하여 이해시키고 자동적 사고를 탐색하여 유용한 사고와 유용하지 못한 사고를 구별하게 한 후 유용하지 못한 사고에 초점을 두어 사고에 따른 감정과 행동을 개념화하여 인지왜곡을 식별하여 합리적인 대안을 생각해 내도록 돕는다. 합리정서행동치료(Rational-Emotion Behavior Therapy: REBT)는 앨리스에 의해 고안 된 기법으로 기본 개념은 장애를 유발하는 것이 생활사건 자체가 아니라 사건에 대한 왜곡된 지각 때문이라는 가정에서 출발한다. 그리고 이 왜곡된 지각 및 잘못된 생각의 근거에는 비합리적이고 자기패배적인 관념들이 깔려있다고 본다. 이 관점에서는 인간은 태어날 때, 논리적이고 합리적인 사고의 가능성을 가지고 태어나지만 어렸을 때 형성된 왜곡된 사고(crooked thinking)에 의해 비논리적이고 무절제한 사람이 된다고 보고 있다. 따라서 클라이언트에게 합리적인 생각을 갖도록 도와서 보다 적절한 정서와 행동이 이루어지도록 하는 것이 핵심과제이다. 합리정서행동치료과정은 ABCDE로 설명될 수 있다. 즉, A는 선행 사건(activating event)으로 개인에게 혼란을 야기하는 특정 사건을 의미하며 B는 신념체계(belief system)로 어떤 사건이나 행위 등의 자극에 대해 개인이 갖는 태도나 사고방식이며 합리적 신념(rational Belief: rB)과 비합리적 신념(irrational Belief: iB)이 있다. C는 결과(consequence)로서 그 사건을 신념에 의거해 해석해서 느끼는 정서적 결과이다 D는 논박(dispute)으로 클라이언트가 가치고 있는 비합리적 신념이나 사고에 전하고 그것이 사리에 맞는지를 검토하는 것이고 E는 효과(effect)로 클라이언트의 비합리적 신념에 대해 논박하여 합리적 신념으로 대체한 뒤 느끼는 수용적이고 긍정적인 감정이다. 합리정서행동치료에서는 인지적 설명기법으로 암시, 자기방어의 최소화, 대안의 제시, 기분전환 시키기, 인지적 과제수행, 정확한 언어 사용. 유추기법, 유머의 사용 등을, 정서적 환기기법으로 합리적 정서 상상, 역할 ... 이하의 자세한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다 ...

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