해피레포트 - [인지행동이론의 인간관] 인지행동모델의 인간에 대한 관점

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자료명 : [인지행동이론의 인간관] 인지행동모델의 인간에 대한 관점 [인지행동이론의 인간관] 인지행동모델의 인간에 대한 관점에 대해 간략하게 요약 및 정리한 자료. <[인지행동이론의 인간관] 인지행동모델의 인간에 대 [인지행동이론의 인간관] 인지행동모델의 인간에 대한 관점 인지행동 모델의 이론적 기반을 인간에 대한 관점 중심으로 살펴보고자 한다. 인간은 개인적, 환경적, 인지적 영향력 사이에서 끊임없이 상호작용하면서 행동하는 존재이다. 환경 조건은 개인의 행동을 만들고 개인의 조건은 다시 환경을 형성한다. 이는 상호결정론적 입장이라 할 수 있다. 또한 인간은 고유한 인지 과정을 통해 환경에서 자신이 경험한 것을 해석하고 행동한다. 행동 결과는 다시 주위 반응에 영향을 받는 순환적인 상호과정이다. 인간은 합리적이고 논리적으로 될 가능성과 비합리적이고 비논리적이 될 가능성을 동시에 갖고 태어난 존재라는 가정에 기초한다. 여기서 이성적 또는 합리적이라는 말은 개인이 자신의 삶의 행복 추구에 도움을 주는 사고, 감정, 행동을 가리킨다. 엘리스가 지적한 인간에 대한 기본 가정들을 요약하면 다음과 같다. 첫째, 인간의 정서적 혼란은 외부의 조건보다는 스스로가 이를 야기하는 여건을 만든다. 특히 정서적 혼란을 가져오는 신념을 자신이 창출하고, 그 신념에 따라 스스로 정서적으로 혼란하게 되는 경향성이 있다. 둘째, 인간은 사실을 왜곡하고 정서적 혼란을 일으키게 하는 생득적이면서 문화적인 경향성을 갖고 있다. 셋째, 인간은 사고하고, 동시에 느끼며 행동한다. 인간의 인지 ․ 정서행동은 상호 연결되어 영향을 주고받는다. 넷째, 인간은 자신의 사고, 정서와 행동의 과정을 바꿀 수 있는 능력이 있다. 즉, 인간은 자신이 늘 사용하던 행동유형과는 다른 형태를 선택할 수 있으며 그리하여 여생을 편안한 마음으로 살아갈 수 있도록 스스로를 훈련할 수 있다. 엘리스는 인간을 자기와 대화하고, 자기를 평가하며 자 ... 이하의 자세한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다 ...한 관점> A+ 과제물

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