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분노가 개인의 정신건강에 미치는 영향과 대처방안


카테고리 : 레포트 > 사회과학계열
파일이름 :분노가 개인의 정신건강에 미치는 영향.hwp
문서분량 : 8 page 등록인 : idmoha99
문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 18.05.25 / 18.05.25
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보고서설명
분노가 개인의 정신건강에 미치는 영향과 대처방안

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 분노란

2. 분노가 개인의 정신건강에 미치는 영향
1) 공격
2) 좌절
3) 스트레스
4) 부적응
5) 비합리적 신념
6) 우울

3. 분노 대처방안
1) 인지치료적 접근
2) 긴장 이완법
3) 명상
4) 문제해결 전략

4. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌
본문일부/목차
Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 분노란

2. 분노가 개인의 정신건강에 미치는 영향
1) 공격
2) 좌절
3) 스트레스
4) 부적응
5) 비합리적 신념
6) 우울

3. 분노 대처방안
1) 인지치료적 접근
2) 긴장 이완법
3) 명상
4) 문제해결 전략

4. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

Ⅰ. 서론

대부분의 사람들은 가정이나 사회에서 일상생활에서 흔히 분노를 느끼고 대개는 아주 심각한 문제를 갖고 있지 않는다. 분노가 보편적으로 자기의 입장이나 의견 권위를 주장하거나 다른 사람의 행동을 변화시키고자 하는 생산적 기능으로 다루어진다. 반면 과도하게 억압하거나 표출될 때 장애 요소가 된다. 분노는 슬픔이나 공포와 같이 회피와 관련된 것이 아니라 접근과 관련된 것으로서 사람들은 분노를 경험할 때에는 분노를 유발한 대상이나 상황을 변화시키고 싶어 한다. 따라서 본론에서는 분노가 개인의 정신건강에 미치는 영향과 대처방안에 대해 서술해 보겠다.
연관검색어
분노

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