해피레포트 - 생애주기영양학3공통) 노인기에는 생리적 기능과 일상 활동량이 감소한다. 이러한 변화에 따른 올바른 영양관리 방법을 설명하시오0K 생활과학(식품영양) 생애주기영양학3공통

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보고서설명
생애주기영양학3공통) 노인기에는 생리적 기능과 일상 활동량이 감소한다. 이러한 변화에 따른 올바른 영양관리 방법을 설명하시오0K 생활과학(식품영양) 생애주기영양학3공통 노인기에는 생리적 기능과 일상 활동량이 감소한다. 이러한 변화에 따른 올바른 영양관리 방법을 설명하시오. 또한 ‘2015년 한국인 영양소 섭취기준‘을 참고하여 65세 이상 노인의 영양소 섭취 기준을 19~29세 성인(남녀)의 영양소 섭취기준과 비교하여 서술하시오 (남녀를 각각 비교하시오). 나름대로 최선을 다해 작성한 자료입니다. 과제물 작성하는데 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다. 참고용이니 원본 그대로 제출하지 마시고 나름대로 창작적인 글 만드신다면 좋은 레포트와 논문이 되리라 생각합니다. 구입자 여러분의 앞날에 행운이 항상 따르길 간절히 기원합니다. 홧팅^^

본문일부/목차
Ⅰ. 서 론 요즘 현대인의 평균수명이 연장되어 85세라고 하는데 이 추세로 가면 100세 인생도 몇 년안에 이뤄질 수 있으리라 생각한다. 그에 따른 ‘9988231’이 유행하여 99세까지 88하게 살다가 2~3일 만에 죽자고 한다. 이를 위하려 현대인들은 건강에 관심을 많이 가지고 있어 등산도 하고 좋은 음식도 먹으면서, 건강에 이상이 생기면 보건소를 포함한 일반병원에서도 수시로 건강진단을 받고 있다. 그에 따른 장수하는 노인들이 늘어나 노후생활을 어떻게 보낼 것인가? 최대 화두로 떠오르고 있다. 건강증진은 단순히 질병의 치료나 예방에 그치는 것이 아니라, 건강행위의 실천을 통하여, 개인의 건강잠재력이 충분히 발휘될 수 있도록 개인의 건강잠재력을 개발한다. 또한 보건교육적 수단, 건강 보호적 수단, 예방의학적 수단 등을 통하여 건강잠재력을 기르고, 불건전 위험요인을 감소함으로써 건강을 유지·증진하려는 적극적인 건강 향상책이다. 이에 따라 정부에서는 국민평균수명이 100세 이상 가까워지고 있는 즈음에 맞추어 국민의 건강한 삶을 살 수 있고 무병장수를 누릴 수 있도록 하기 위하여 최근에 국민건강증진종합계획 2020의 기본모형을 발표하였다. 정부는 제3차 계획의 추진을 위해 전반기 5년(’11~’15)간 국비 약 3.7조원을 투자할 계획이며, 재원조달을 위해 국가재정운용계획과 매년도 예산편성에 우선 반영하여, 계획이 차질 없이 추진되도록 뒷받침할 계획이다. 이러한 정부의 정책과 맞물려 요즘 노인 건강에 대한 관심이 날로 대두되고 있다. 노인들이 건강한 삶을 살려면 나이에 맞게 영양가 있는 고단백 음식을 섭취를 해야 할 것이다. 건강에 좋은 음식의 지속적인 섭취는 노화속도를 늦출 수 있으며, 질병으로부터 건강을 지킬수 있는 바탕이 되라라 확신한다. 따라서 노인건강을 지키기 위한 방법으로 하루에 필요한 적당량의 음식보충을 통한 영양관리가 필요할 것으로 보인다. 이 장에서는 노인기에는 생리적 기능과 일상 활동량이 감소한다. 이러한 변화에 따른 올바른 영양관리 방법을 설명하시오. 또한 ‘2015년 한국인 영양소 섭취기준‘을 참고하여 65세 이상 노인의 영양소 섭취 기준을 19~29세 성인(남녀)의 영양소 섭취기준과 비교하여 서술해 보기로 하자. Ⅱ. 본 론 1. 노인의 올바른 영양관리 방법을 설명하시오. 1) 노인의 영양관리 중요성 2) 노인 영양위험요인 3) 노인의 올바른 영양관리 방법 (1) 단백질 (2) 비타민과 미네랄 (3) 지방 (4) 물 4) 노인의 영양관리에 대한 나의 제언 2. ‘2015년 한국인 영양소 섭취기준‘을 참고하여 65세 이상 노인의 영양소 섭취 기준을 19~29세 성인(남녀)의 영양소 섭취기준과 비교하여 서술 3. 나의 제언 Ⅲ. 결 론 참고자료 -김동원 「국가 만성질환관리정책의 목표와 추진 전략」보건복지부, 2010 -박정숙, 오윤정(2005) 농촌형 건강증진 프로그램이 건강증진행위와 건강상태에 미치는 효과. 대한간호학회지, 35(3), 384-394. -설민신 (2000). 노인 건강을 위한 운동 프로그램. 학문사. -서순림 외(2006). 노인건강증진. 현문사, 391~406. -변종화「2010년 국민건강증진목표설정과 전략개발」한국보건사회연구원, 2010 -이주열「평생국민건강관리체계 구축방안에 관한 연구」한국보건사회연구원, 2010 -보건복지부(2014). 보건의료발전계획. -질병관리본부. 2008년 청소년건강행태온라인조사. 보건복지가족부 -http://www.mw.go.kr 보건복지부 홈페이지/건강증진 종합계획 2020

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