해피레포트 - <방통대 2014-2>자기관리의 중요성과 구체적인 방안들을 설명하고 자신만의 자기관리 방법에 대해 설명하시오

카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :[만점A+]자기관리의 의미와 구체적인.hwp 문서분량 : 9 page 등록인 : ymiscta 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 14.09.11 / 14.09.11 구매평가 : 다운로드수 : 6 판매가격 : 5,000 원

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보고서설명
- 유아교육과 1학년 정신건강공통 참고자료입니다 - 다양한 자료를 바탕으로 체계적으로 작성하였습니다 - 많은 도움 되시기 바랍니다

본문일부/목차
Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 자기관리의 의미와 구체적인 방안 1. 자기관리의 의미 2. 자기관리의 중요성 3. 목표달성을 위한 자기관리 4. 자기관리의 구체적인 방안 5. 자기관리와 다른 능력과의 관계 Ⅲ. 자기관리능력의 발달적 기초 1. 자아성취감 2. 자기효능감 3. 자아실현 4. 기본생활습관 5. 평생학습태도와 자기 주도적 학습능력 6. 건전한 세계관 형성 Ⅳ. 결론 <참고문헌> Ⅰ. 서 론 미국 정신 위생 위원회에 따르면 정신건강이란 정신적 질병 유무만이 아니라 만족스러운 인간관계와 그것을 유지해 나갈 수 있는 능력을 의미한다. 그런 의미에서 자기관리라는 것은 자신을 사랑하고 긍정적인 자아존중감을 구축하고 만족스러운 대인관계를 형성하는데 중요한 역할이 되고 보다 더 나은 삶을 살고자 하는 사람들이 늘어나면서 자기관리에 대한 중요성이 대두되고 있다. 자기관리의 의미는 무엇이고 자기관리의 구체적인 방안과 발달적 기초에 대해서 알아보고자 한다. Ⅱ. 자기관리의 의미와 구체적인 방안 1. 자기관리의 의미 자기관리란 긍정적인 자아존중감을 형성하고 나 자신을 사랑하는 마음을 갖으며 만족스러운 대인관계를 형성하는 것에 목표를 두고 목표를 달성하기위해 끈임 없이 자기의 잠재능력을 개발하고 많은 것을 경험하고 노력해서 자신이 추구하는 목표를 성공시키고 만족스러운 삶을 살아가도록 노력하며 성공한 인생을 살아가기 위해 노력하는 것이라 할 수 있다. 요즘 사회의 빠른 변화에 요구되는 능력을 스스로 개발하며 향상시키고 변화해가며 다양한 문화와 사회에 유연하게 반응하고 대처해 내는 기술이 요구되고 있다. 만족스러운 삶을 추구하기 위해서는 자신을 이해하고 스스로 성장하고 발달시키는 자기관리능력과 학습능력이 어떤 것보다 중요시되고 있다. 오늘날 정보통신의 발달로 인해 세계화가 가속화되고 빠른 흐름에 적응하고 대처하기 위해서 더욱더 자기노력이 요구되고 있다. 자기관리 능력은 자신의 삶의 고유성을 인식하고 자신에게 맞는 선택의 가능성을 넓히고 자신의 삶을 영위 할 줄 아는 능력인데 결코 쉽지 않은 능력이다. 또 명확하게 자기관리에 대한 제시가 없어 무엇이 자기관리인지 명확하게 정의 내릴 수 없다.

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