해피레포트 - 유아 체육 지도법, 줄넘기 운동의 특징, 호신술의 필요성, 뜀틀 운동, 순발력 운동

카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :유아 체육 지도법, 줄넘기 운동의 특.ppt 문서분량 : 11 page 등록인 : rappermgk 문서뷰어 : MS-파워포인트뷰어프로그램 등록/수정일 : 12.08.02 / 12.08.02 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 2,000 원

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보고서설명
호흡 순환기능이나 근에 자극을 주므로 전신의 지구력을 높이는데 효과가 있다. 2. 전신적인 리듬이나 타이밍의 감각을 기르는 데도 효과가 있다.

본문일부/목차
줄넘기를 하게 되면 점프를 하게 되어 성장 판에 자극을 주게 되어 키의 성장을 돕게 된다. 형은 가상의 적을 사방에 두고 공격과 방어를 동시에 가능케 하는 수련의 한 방법이라 하겠다. 1. 호신(護身)이라는 말을 글자 그대로 해석하면 “자기의 몸을 보호한다.” 즉 “심신을 지키고 견고하게 만든다.”는 의미 가 된다. 2. 호신술(護身術)이란 우리 일상생활에서 있을 수 있는 여러 가지 위험에서 벗어나는 제반 책으로 상대를 메치고, 조르고, 꺾고, 차고, 비틀고 하는 기술 등을 역학적인 원리와 해부학적 근거에 의하여 인체의 생리학적 약점인 급소를 기술적으로 제지하여 자신의 몸을 보호하고 나아가서는 상대를 제압하는 기술이라 하겠다. 문명의 발달과 함께 범죄의 형태도 다양화, 흉포화 되면서 흉기 사용이 잦아지고 있으며, 몸값 이외의 목적으로 여성 및 어린이 노약자의 생명을 노리기 때문에 안심하고 외출 등을 할 수 없는 실정에 이르렀다. 그러므로 평소 호신술을 익히고 약간의 훈련으로 최악의 사태를 피할 수 있으며 또한, 가족의 건강을 지키고 일상생활에서의 위험을 예방할 수가 있다.

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