방어기제의 종류에 대해 논하고 스트레스 상황에서 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 분석하시오
방어기제의 종류
1. 억압 - 충동이나 생각이 표현되면 처벌 받거나 자신의 내부규범에도 위배되기 때문에 그러한 충동이나 생각을 의식으로부터 차단하는 것. 의식에서 받아들이기 힘든 생각이나 감정들을 비 의식에 눌러 숨겨버리는 방어기제(망각)
-사례 : 싫어하는 사람을 보았을 경우 고개를 다른 곳으로 돌리며 눈을 감아 버리게 된 다. 학교에서 막 돌아와서 밤늦도록 자유롭게 놀고 싶었지만, 가족의 시선과 주 변의 이목에 신경 쓰느라 그러한 욕망을 억눌렀었다.
2. 취소 - 그에게 준 피해를 취소하고 원상복귀하려는 행동, 속죄행위가 취소에 속한다.
- 사례 : 부정으로 생긴 돈(길에서 주운 지갑)을 자선에 사용
3. 반동형성 - 자신의 참된 생각이나 감정과는 반대되는 감정이나 행동을 과장되게 취하는 것. 겉으로 나타나는 태도나 언행이 마음속의 욕구와 반대인 경우는 반동형성의 방어기 제
- 사례 : 좋아하는 남자에게 차갑게 대하는 사람이 있다. 장난이나 시비도 많이 걸어서 남들이 볼 때에는 오히려 사이가 안 좋은 것이 아닌가 보여 질 때도 많았다.
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방어기제의 종류에 대해 논하고 스트레스 상황에서 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 분석하시오
방어기제의 종류
1. 억압 - 충동이나 생각이 표현되면 처벌 받거나 자신의 내부규범에도 위배되기 때문에 그러한 충동이나 생각을 의식으로부터 차단하는 것. 의식에서 받아들이기 힘든 생각이나 감정들을 비 의식에 눌러 숨겨버리는 방어기제(망각)
-사례 : 싫어하는 사람을 보았을 경우 고개를 다른 곳으로 돌리며 눈을 감아 버리게 된 다. 학교에서 막 돌아와서 밤늦도록 자유롭게 놀고 싶었지만, 가족의 시선과 주 변의 이목에 신경 쓰느라 그러한 욕망을 억눌렀었다.
2. 취소 - 그에게 준 피해를 취소하고 원상복귀하려는 행동, 속죄행위가 취소에 속한다.
- 사례 : 부정으로 생긴 돈(길에서 주운 지갑)을 자선에 사용
3. 반동형성 - 자신의 참된 생각이나 감정과는 반대되는 감정이나 행동을 과장되게 취하는 것. 겉으로 나타나는 태도나 언행이 마음속의 욕구와 반대인 경우는 반동형성의 방어기 제
- 사례 : 좋아하는 남자에게 차갑게 대하는 사람이 있다. 장난이나 시비도 많이 걸어서 남들이 볼 때에는 오히려 사이가 안 좋은 것이 아닌가 보여 질 때도 많았다.
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