태권도 경기운영론
이상적인 경기 상
태권도 본연의 규율과 질서가 지배하는 좋은
분위기 속에서 선수들은 바른 경기관 승부관
을 바탕으로 한 정신과 태도를 우선시하며
승패보다 경기의 내용과 훌륭한 기술의 발휘를
중요시하는 풍토를 가꾸어 나가야 한다.
심판은 경기를 이상적으로 만들기 위하여 지도적
역할을 수임하여 선수에게 승리를 위한 소극적인
경기 운영이나 불법적인 기술 발휘의 여지를 주지
않고, 최상의 경기 내용을 만들어 가도록 경기를
이끌어 가야 한다.
복합공격
복합공격이란 연속공격을 말하는데,적어도 두 가지
이상의 기술을 연속으로 수행하여 공격하는 형태이다.
훈련의 전제
-단일 기술의 완성에서두가지이상복합기술로연결하여 숙달
-운동학습 능력과 전문 조정능력의 지속적,점진적 요구
-속임 동작을 이용한 기술 수행
빈도가 높은 연결동작의 실례
-뒷발 몸통 돌려차기와 앞발 얼굴 돌려차기
-뒷발 몸통 돌려차기와 앞발 몸통 뒷차기
-뒷발 몸통 돌려차기와 앞발 몸통 돌려차기
이 같은 방식으로 선수적성에맞게변화,응용,발전시킬수있으며
실제로 3회이상 복합기술 구사도 실전에 응용할 수 있다.
속임동작
속임동작은 태권도 종목에서 번번히 사용되는 하나의 기술
인데, 경기중 상대를 속임동작으로 효과적 공격을 유도하기
위한 의도적인 조작 행위로 특징지을 수 있다. 이는 상대의
허점을 전술 목적으로 수행하는 하나의 경기기술이다.
요령
-몸짓또는 발을 통해
-속임 동작을 통해
-공격 유도를 통해
실례
-앞발 속임동작을 수행하고 뒷발로 돌려차기,
후려차기,뒤후려차기,내려차기 등을 수행한다.
속임동작의 주요 과제는 상대 선수에게 심리전을
이용한 의도적 탐색 방법이다. 속임동작 습득과
훈련이나 경기에서 기술 완성이 과제로 남는다.
고원현상 슬럼프
고원현상- 전체적 연습과정의 중간 시기에 나타나는
것으로 이 시기에는 일시적으로 기술의 진보가
일시 정지된 상태에서 머물거나 다소 저하되...
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