해피레포트 - [인문사회] 웰빙을 위한물의 중요성 / 웰빙을 위한 물의 중요성 1. 들어가며 웰빙이 트렌드인

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웰빙을 위한 물의 중요성 1. 들어가며 웰빙이 트렌드인 이 시대 먹거리만...

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웰빙을 위한 물의 중요성 ƒ. 들어가며 웰빙이 트렌드인 이 시대 먹거리만큼 중요한 게 물이다. 좋은 물만 마셔도 무병장수한다는 옛말이 요즘 다시 부각되고 있다. 알칼리수, 이온수, 자기이온 활성수 등 과학이 물을 기능화시키고 있다. 물은 우리 몸의 70%를 차지할 만큼 체내의 가장 많은 구성물질인 동시에 가장 중요한 조절물질이다. 2~3일만 안마셔도 우리의 생명이 위협받을 정도다. 또 물은 영양소의 주된 운반매체로 신진대사와 체온조절, 노폐물 제거, 신경전달 등 거의 모든 체내 과정에 관여한다. 따라서 땀, 호흡, 소변 등으로 잃어버린 수분을 충분히 보충하지 않으면 우리 몸의 생리대사는 곤욕을 치르게 된다. 체내 수분의 1% 정도만 잃어도 탈수현상이 일어나는데 특히 피가 농축돼 세포에 산소와 영양소를 공급하고 노폐물을 제거하는 능력이 감소됨으로써 각종 질병의 원인이 되기도 한다. „. 과학이 만들어낸 웰빙수(水) 기능도 다양 요즘 정수기 하나 없는 가정은 드물다. 물을 걸러 깨끗한 물을 제공하는 정수기는 역삼투압 방식이 대부분이다. 역삼투압은 아주 미세한 구멍들이 일정하게 뚫려있는 인공삼투막 필터로 오염물질을 제거한다. 이는 머리카락 굵기의 100만분의 1 정도까지 정수하기 때문에 유기오염물질이나 세균, 중금속을 포함한 이온성 물질을 걸러내 최고의 ‘깨끗한’ 물을 지향한다. 최근에는 또 ‘알칼리 수’가 유행이다. 알칼리 수는 물을 전기분해해 얻어지는 알칼리성 물. 약 알칼리 수는 인체의 pH농도(7.2~7.4)와 비슷하다는 점에서 인체에 유익하다는 설이 제기되면서 유행을 타기 시작했다. 최근에는 자기이온 활성수도 점차 웰빙수로 떠오르고 있다. 강력한 자기장 속으로 수돗물을 통과시켜 클러스터(물분자집단)를 초미립자로 바꿔주는 방식이다. 이 물은 세포 내 흡수가 빠르기 때문에 신진대사를 촉진시켜 체내의 노폐물이나 유해물질 등을 몸 밖으로 신속히 방출하도록 돕고, 혈액순환이 왕성하게 한다. 특히 노화의 주범인 유해 활성산소를 ...

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