안나 프로이트의 10가지 방어기제(인간행동과 사회환경 169~172쪽) 안나 프로이트는 (자아와 방어기제)에서 억압, 반동형성, 퇴행, 격리, 취소, 투사, 투입, 자기로의 전향, 역전, 승화라는 열 가지 방어 기제를 설명했다. 이 방어기제들을 간단히 설명하면 다음과 같다. 1)억압 -불안에 대한 일차적 방어기제로 가장 흔하게 볼 수 있는 억압은 용납할 수 없는 충동을 무의식으로 추방하는 능동적, 무의식적 과정이다. 고통스러운 감정에 대한 방어와 충동에 대한 방어는 불안과 죄의식을 피하여 자아를 보호하려는 동일한 동기와 목적을 가진다. 일반적으로 억압된 충동은 의식적 노력으로 표면화되지 않는다. 억압은 한 번도 의식된 적이 없을 수도 있고(1차적억압), 한번 의식된 것일수도 있다(2차적억압). 억압은 무의식 속에 있는 것이 의식되지 못하도록 방해할수도 있다. 구체적 사건, 특히 정신적 충격을 준 사건 혹은 고통스러운 감정과 관련된 사건은 불안을 일으키기 때문에 억압의 대상이 되기 쉽다. 억압의 예로는 저명한 연사를 소개하는 중요한 시간에 기억착오를 일으키는 것 등이 있다. 이 실수는 상징적 의미를 지니며 실제 기억상실이 일어난 것은 아니다. 억압되는 것이 많을수록 억눌린 생각들로 인한 편견이나 선입견이 많아진다. 한편 때로는 억압을 통해 본능적인 혹은 반사회적인 욕구가 억제되므로 억압이 도덕적, 사회적으로 잘 적응된 생활을 가능케 하기도 한다. 2)반동형성(reaction formation) 불안을 야기하는 충동, 감정, 생각이 의식의 수준에서 반대의 것으로 대체되는 것을 말한다. 처음의 충동이나 감정, 생각은 완전히 사라지는 것은 아니라 반대의 표현을 통해 의식에서 감춰지는 것이다. 증오는 애정으로 대체되고, 관심은 무관심으로, 질책대신 칭찬으로 표출된다. 반동형성을 현실적으로 적응에 문제를 일으키지 않는 한 불안을 막은 유용한 방어기제가 된다. 3)퇴행(regression) 잠재적 외상(trauma)이나 실패가능성이 있...
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