1. 유아기의 신체활동과 건강관리
(1) 유아기의 일반적 특성
(2) 유아기 신체 활동의 필요성
(3) 유아기의 신체활동의 내용
2. 청소년 신체활동과 건강관리
(1) 청소년기의 일반적 특성
(2) 청소년기의 신체 활동의 필요성
(3) 청소년기의 신체 활동 내용과 효과
3.노년기의 신체활동과 건강관리
(1)노년기의 일반적 특성
(2) 노년기의 신체활동의 필요성
(3) 노년기의 신체활동 내용
참고문헌
유아기-노년기의 신체활동과 건강관리
1. 유아기의 신체활동과 건강관리
(1) 유아기의 일반적 특성
유아의 성장과 발달 과정에서 가장 뚜렷하게 나타나는 특징은 지적능력이나 정서적인 특성보다는 주로 운동기능에서 찾아볼 수 있다. 운동기능은 선천적인 신체의 형태나 구조의 결함이 없는 한 성장과정에서 늦거나 빠르거나 할지라도 부모의 노력과 주위사람들의 자극에 의해서 대개는 정상적인 발달을 하게 된다. 운동기능의 발달은 발달시기에 있어서 사람에 따라 각기 차이는 있으나, 일반적으로 다음과 같은 운동기능의 발달 경향이 있다.
첫째, 운동기능은 뇌에 가장 가까운 부분부터 발달한다. 즉 눈운동, 머리운동, 눈과 손의 협응동작이 먼저 이루어지고, 서고, 걷고 하는 다리 운동은 그 후에 이루어진다.
둘째, 운동기능은 중심부분에서 말초부분으로 발달한다. 즉, 몸의 중심부분의 운동기능이 먼저 발달하고 말초부분은 뒤에 발달한다.
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