해피레포트 - 스포츠 마사지가 각 신체조직에 미치는 효과

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I. 서 론 Ⅱ. 비세순환과 임파액 효과 1. 미세순환(Micro Circulation) 효과 2. 임파액의 흐름(Lymphatic flow) 효과 Ⅲ. 간질성 침투 능력과 흉터 조직 효과 1. 간질성 침투능력(Interstitial permeability) 효과 2. 흉터 조직(Scar tissue) 효과 Ⅳ. 응착과 섬유조직 및 유연성 효과 1. 응착과 섬유조직(Adhesions and fibrous tissue) 효과 2. 조직 유연성 효과 Ⅴ. 신경계 효과 참고문헌 I. 서 론 신체의 모든 세포는 세포성장, 치료, 영양에 필요한 모든 성분을 포함하고 있는 혈액의 원활한 공급을 필요로 한다. 세포는 또한 에너지 생산시 만들어진 그리고 어떤 조직 손상 혹은 감염으로부터의 잔해에 의한 낭비된 물질을 제거시켜야 한다. 경찰법(Stroking techniques)은 혈액순환을 자극해 세포수준별 혈액의 공급과 제거를 증가시키는 펌핑효과(pumping effect)가 있다. 일반 순환자극은 국소 조직에 대한 이점뿐 아니라, 건강을 증진시키거나 혹은 대부분의 다른 신체조직을 회복시키는 데 도움을 줄 수 있다. 동맥을 통해 심장으로부터 펌프된 혈액은 점점 더 작게 갈라지고 세포 수준에서 세동맥이 된다. 정맥을 따라 심장으로 거꾸로 돌아오는 혈액은 세동맥에 녹아들어 모세관에서 시작된다. 이것은 점점 크게 불어나 심장으로 모인다. 혈관에서 동맥이 높은 압력을 유지하면서 좁아지지만, 그 압력은 동맥이 넓어진 것보다는 훨씬 낮다. 세동맥과 모세관 합류의 압력차는 세포가 동맥혈 공급으로부터 필요한 물질을 흡수하고, 제게 되어야 할 물질을 정맥복귀에 흡수시키는 것을 가능하게 한다. 사지(limb)중 특히 다리 아랫부분에서의 정맥압의 약화는 혈류가 매우 느려짐을 의미할 수 있다. 그리고 중력에 기인해 위험한 역류 가능성조차 있다. 이것을 방지하기 위해 정맥에는 그 깊이를 따라 규칙적인 간격으로 역류 방지 밸브가 있다. 맛사지로 순환을 자극하기 위해서는 정맥 복귀(심장 방향)와 같은 방향으로 장시간의 경찰법(strokes)을 실시하는 것이 필요하다. 정맥에서 혈액이 밀려올라 감으로써, 빈공간은 즉시 신선한 동맥혈로 채워지게 된다.

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