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[심리학에게묻다] 2024년 2학기 기말과제물, 마음트레이닝을 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 적용한 내용과 결과와 배운점과 느낀점


카테고리 : 레포트 > 인문,어학계열
파일이름 :심리학에게묻다 2024년 2학기 기말.hwp
문서분량 : 11 page 등록인 : report777
문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 24.10.23 / 24.10.23
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보고서설명
- 방통대 심리학에게묻다 기말과제물입니다.
- 5가지의 마음의 작용기제를 적용하였습니다.
- 감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기, 처음 써보는 편지, 오래된 나의 습관 버리기을 나의 일상에 적용했습니다.
- 명확하고 상세하게 작성했습니다.
- 출제자의 의도에 적합하게 작성하였으니 참고하여 멋진 자료 만드십시오
본문일부/목차
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용하시오.
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 처음 써보는 편지
5) 오래된 나의 습관 버리기

2. 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하시오.
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 처음 써보는 편지
5) 오래된 나의 습관 버리기

3. 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 처음 써보는 편지
5) 오래된 나의 습관 버리기

4. 참고문헌
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심리학에게묻다

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