이 책의 저자는 앨런 피즈와 바바라 피즈 부부입니다. 앨런 피즈는 세계적인 몸짓 언어 전문가로, 몸짓 언어라는 베스트셀러를 쓴 인물입니다. 바바라 피즈는 앨런 피즈의 아내이자 비즈니스 파트너로, 여러 자기계발 서적의 공저자입니다. 이 부부는 자신들의 경험과 연구를 바탕으로 성공의 원칙을 정리하고 공유하고 있습니다.
2. 주요내용
이 책은 성공한 사람들이 가진 공통점을 분석하고, 그것을 실천할 수 있는 방법을 제시하는 책입니다. 책의 핵심은 망상활성계(RAS)라는 뇌의 기능에 있습니다.
망상활성계란 뇌에 널리 퍼져 있는 신경망으로
본문일부/목차
망상활성계는 우리가 목표를 세우고, 그것을 시각화하고, 긍정적으로 생각하면, 뇌가 그것을 현실로 만들어주는 역할을 한다고 설명합니다. 책은 이 망상활성계를 활용하기 위해 다음과 같은 원칙들을 제시합니다.
- 명확하고 구체적인 목표를 세우라
- 목표를 쥐고 이미지화하고 입으로 내뱉어라
- 긍정적인 생각회로를 만들어라
- 좋은 버릇을 만들고 나쁜 버릇을 고쳐라
- 문제를 극복하고 도전을 즐겨라
- 성공한 사람들을 모방하고 배워라
- 자신을 사랑하고 자신감을 키워라
- 행복하고 감사하게 살아라
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