해피레포트 - 2023년 1학기 방송통신대 인터넷생활윤리 중간과제물)나의 스마트폰 사용 실태 분석과 개선하기 스마트폰 과의존 검사 결과 및 결과 해석하기 주체적 디지털 생활 등

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본문일부/목차
목차 나의 스마트폰 사용 실태 분석과 개선하기(30점 만점) 가. 스마트폰 과의존 검사 결과 및 결과 해석하기 나. 1주일 스마트폰 사용 패턴 분석(안드로이드 디지털 웰빙 어플 사용) ① 사용 시간 ② 어플리케이션 사용 패턴 다. 사용 현황에서 나타나는 주요 문제점 파악 후, 가장 문제되는 부분 선정하기 라. 선택한 문제 해결을 위한 실천 방안 수립하기 마. 문제 해결을 위한 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성 ① 1일차 ② 2일차 ② 3일차 ② 4일차 ② 5일차 ② 6일차 ② 7일차 바. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 문제점 및 향후 계획 사. 참고문헌 본문일부 나의 스마트폰 사용 실태 분석과 개선하기(30점 만점) 가. 스마트폰 과의존 검사 결과 및 결과 해석하기 스마트폰 과의존이란, 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소하여 문제적 결과를 경험하는 상태를 의미한다. 여기서 현저성(salience)은 개인의 삶에서 스마트폰을 이용하는 생활패턴이 다른 행태보다 두드러지고 가장 중요한 활동이 되는 것이다. 조절실패(self-control failure)는 이용자의 주관적 목표 대비 스마트폰 이용에 대한 자율적 조절능력이 떨어지는 것이다. 문제적 결과(serious consequences)는 스마트폰 이용으로 인해 신체적·심리적·사회적으로 부정적인 결과를 경험함에도 불구하고 스마트폰을 지속적으로 이용하는 것이다. 실제로 스마트폰의 대중화로 많은 사람들이 스마트폰 과의존을 경험하고 있다. 스마트폰이 생활필수품이 되고 이를 항상 소지하게 되면서, 일상생활에서 습관적으로 스마트폰에 눈과 손이 자연스럽게 가게 된다. 이에 따라 스마트폰으로 하루를 시작하고 스마트폰으로 하루를 마무리한다고 해도 과언이 아닐 만큼 스마트 중독이 심각해 지는 경향이 강해지고 있다. 단순히 재미있는 콘텐츠를 즐기기 위한 목적도 있고 소통의 도구로도 활용되지만, 건강을 헤칠 정도로 과도하게 스마트폰을 사용하게 되면, 정상적인 일상생활을 하는 데 큰 어려움을 줄 수 있다. 참고문헌 이봉민, 정재화(2017). 인터넷생활윤리. 한국방송통신대학교출판문화원. 스마트쉼센터(www.iapc.or.kr)

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