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카테고리 : 레포트 > 인문,어학계열 파일이름 :[S] 인간의 ‘식습관 형성 과정’에.hwp 문서분량 : 3 page 등록인 : skdi6890 문서뷰어 : 
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- 본문일부/목차
- 식생활은 건강 뿐 만 아니라 생활의 질을 결정하는 중요한 요인으로 작용한다. 뿐만 아니라 신체 발달, 성격 형성, 정신 발달 등 다방면으로 영향을 미치는 요인으로 알려져 있다. 올바른 식습관이 자리 잡지 못하여 칼로리 과잉이 될 경우에는 비만을 유발할 수 있으며, 필요한 영양소를 고르게 섭취하지 않는 식습관은 영양 결핍 혹은 영양 결핍성 질환을 유발할 수 있다. 그러므로 올바른 식습관을 형성하는 것은 건강하고 윤택한 삶을 유지하는 데에 필수적인 요소라고 할 수 있다. ‘세살 버릇 여든 간다.’는 말이 있듯이 식습관은 한번 형성되면 쉽게 변화하지 않지만, 여러 가지 외부 요인에 의해 식습관이 변화할 수 있기 때문에 본 보고서에서는 식습관의 변화 과정에 대해 살펴보고자 한다.
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