해피레포트 - (HR) 자존감 수업 윤홍균 저, 출판사 심플라이프를 읽고 아래에 제시

카테고리 : 레포트 > 인문,어학계열 파일이름 :(HR) 자존감 수업 윤홍균 저, 출.hwp 문서분량 : 7 page 등록인 : happyhappy85 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 21.12.30 / 21.12.30 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 4,000 원

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보고서설명
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본문일부/목차
상담심리학 자존감 수업 <자존감 수업> (윤홍균 저, 출판사 : 심플라이프)를 읽고 아래에 제시된 설명에 따라 작성합니다. <이책을 선정한 이유> 1) 이 주제의 목적은 본인의 자존감 향상을 위한 탐색과 통찰이 목적입니다. 최대한 구체적으로 정리해 보십시오. 2) 이 책을 선정한 이유는 적당한 난이도(읽기 편한)와 표절의 위험을 최소화 하면서 자기 사랑을 연습해 볼 수 있는 책이라는 판단에서 선정하였습니다. <작성 방법> 1) 책의 내용을 구체적으로 요약합니다. 2) 앞에 제시된 <자존감 향상을 위해 오늘 할일>에 대한 부분을 기록합니다. <자존감 향상을 위해 오늘 할일> 실천하고 기록해보기(총 20가지) 1. p. 35-36페이지 <나에 대해 적어보기> 질문 작성 2. p. 43페이지 <괜찮아 일기> 실습 (3가지 사례 이상) 3. p. 50페이지 <나를 위한 선물 고르기> 내용을 실천해 보시고 소감을 쓰시오 4. p. 56페이지 <사랑하는 사람과 사랑하게 해달라 기도하기> 5. p. 62페이지 <나쁘 습관과 이별 계획 세우기> 내용 적용해보기 6. p. 70-71페이지 내용에 따라 <자기에게 쓰는 사과문>을 기록해 보기 7. p. 97페이지<나의 다양한 정체성과 역할 생각하기> 부분에 대한 생각 기록하기 8. p. 106-107 페이지 <갈등 지점 적고 그려보자> 내용 기록하기 9. p. 117페이지 <가정하고 목표 정하기> 적어보기 10. p. 123-124페이지 <나의 특이한 점 적고 의견 듣기> 기록하기 11. p. 131-132페이지 <내가 원하는 것 적어보기> 12. p. 142페이지 <앞으로 무엇에 의지할지 생각하기> 기록하기 13. p. 152페이지 <감탄사로 끝나는 감정 일기 쓰기> 14. p. 161페이지 <생각, 행동, 감정 구분 연습하기> 15. p. 167페이지 <나의 핵심 감정 생각해보기> 기록 16. p. 176-177페이지 <나에게 관심 갖기> 기록하기 17. p. 184-185페이지 <감정 온도를 좌우하는 행동 찾아 해보기> 기록하기 18. p. 194페이지 <내가 두려워 하는 건 (. )구나 라고 기록하기> 19. p. 222-224페이지 <구체적인 롤 모델 설정하기> 20. p. 230-231페이지 <예민함을 없애는 주문 외우기> 부분 기록해보기

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