해피레포트 - [체육학 및 생명학 전공] 몸의 혁명

카테고리 : 레포트 > 인문,어학계열 파일이름 :몸의 혁명.hwp 문서분량 : 2 page 등록인 : kkanghcp 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 07.10.29 / 07.10.29 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 1,500 원

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보고서설명
시작하는 말과 책의 요약적인 내용, 마지막으로 개인적인 소견 및 느낌을 적었습니다 직접 책을 보고 작성한 자료입니다. 한글 2002로 작성 했구요. 직접 작성한거라서 중복되는 자료는 없습니다. 교수님에게 인정 받은 자료 입니다. 1. 시작하는 말 2. 책의 주요 내용 및 요약 3. 개인적인 소견 및 느낌

본문일부/목차
사람들은 누구나 건강하게 살아가기를 바라고 있다. 이것은 나 역시 예외가 될 수 없다. 하지만 몇몇 사람들은 건강하게 살아가기를 바라기만 할뿐 그에 대한 노력은 전혀 하지 않는 것 같다. 신문 일면을 보면 보기 어지러울 정도로 많은 건강보조식품 선전과 약물 선전등을 보면 우리나라 사람들은 자신의 건강에 정말 많은 관심이 있는 것처럼 보이지만 한편으로는 이러한 보조제와 약물에 의존하여 건강을 지키면서 살아가야 하는 현실이 조금은 씁쓸하다는 생각이 들기도 했다. 이러한 사회의 풍토 속에서 이 “몸의 혁명”이라는 책은 난무하는 보조제와 약물 보다는 몸에 나타나는 이상 징후에 맞게 자세를 교정하고, 그러한 교정된 자세를 생활화 하면서 만병의 근원을 없애고 자신을 스스로 치유 할 수 있도록 도와주는 하나의 지침서 역할을 하기에 충분해 보였다. 나는 이 책을 읽으면서 내 몸 상태가 그렇게 좋지 않다는 것을 몸소 느낄 수 있었다. 난 항상 앉는 자세나 누워있는 자세, 서있는 자세 모두가 바르지 못하다. 부모님께서도 항상 내가 취하는 자세 때문에 많이 뭐라고 하시고, 그러한 자세가 잘못된 자세라는 것을 나 스스로도 잘 알고 있으면서도 그 자세가 편하니깐 계속 그 자세로 앉게 되고, 서있게 되었다. 하지만 이 책을 읽으면서 자세 교정 하나로 만병을 치료할 수 있다는 사실에 정말 이번에는 자세를 바로 고쳐봐야 겠다는 생각을 많이 했다. 그리고 저자는 “자세를 바로 하면 뼈가 자기 위치로 찾아가게 되고 그에 따라 근육과 오장육부가 바르게 자기 위치로 찾아가 스스로 아픈곳을 치유 하게 된다”라고 하였는데 이 말에 전적으로 동감을 하게 되었다.

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