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| 레포트 |
 [예체능] 근력의 결정요인과 트레이닝0k [새창]
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| [예체능계열] 등록일: 2009/05/19 | 등록자: konggong12s | 판매가격: 2,700 원 |
| 위 자료 요약정리 잘되어 있으니잘 참고하시어 학업에 나날이 발전이 있기를 기원합니다 ^^ |
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| [운동처방과 트레이닝] 체력 증진을 위한 트레이닝 방법 [새창]
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| [예체능계열] 등록일: 2023/02/22 | 등록자: nav221225094221 | 판매가격: 1,900 원 |
| [운동처방과 트레이닝] 체력 증진을 위한 트레이닝 방법에 관한 내용입니다. 자세한 내용은 첨부자료를 참고해주세요. |
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| 웨이트트레이닝에 대해 [새창]
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| [사회과학계열] 등록일: 2012/08/14 | 등록자: leewk2547 | 판매가격: 1,600 원 |
| 2.웨이트 트레이닝의 원리 3.웨이트 트레이닝의 원리 4.기본적인 웨이트 트레이닝 방법 및 규칙 5.살찌는(근육을 증가시키는)웨이트 트레이닝 6.웨이트 트레이닝시 주의사항 7.웨이트 트레이닝의 일반적 효과... |
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 [현대생활체육] 근기능과 유연성 강화를 위한 운동처방 [새창]
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| [예체능계열] 등록일: 2008/12/17 | 등록자: people8103 | 판매가격: 2,300 원 |
| 근기능과 유연성 강화를 위한 운동의 처방에 대한 각각의 관계 및 각종 종류에 대해 상세히 서술하고, 해당 사진을 통해 자세히 구성하였습니다. |
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| 방송통신 |
 2024년 1학기 웨이트트레이닝 출석수업대체시험 과제물(등척성, 등장성, 등속성운동 등) [새창]
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| [생활체육지도과] 등록일: 2024/04/19 | 등록자: knouzone | 판매가격: 19,000 원 |
| 1. 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요. 2. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각... |
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| 서식 |
