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장교 체력측정 1.5km 오래달리기, 윗몸일으키, 팔굽혀펴 속성 비법 [새창]
[기타] 등록일: 2019/12/10 | 등록자: sunung2008 | 판매가격: 2,000 원
간 내에 1.5km 오래달리기, 윗몸일으키, 팔굽혀펴기를 늘려서 1급을 누구나 한 달 정도 노력하면 가능하다. 그러나 이 한 달을 어떻게 쓰느냐에 따라서 1급을 맞을 수도 안 맞을 수 있다. 장교 체력측정 중에서...
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