1. 음악줄넘기란?
음악줄넘기란 다양한 음악에 맞춰 리듬감 있게 줄넘기를 하는 것으로 여러 가지 스텝이나 춤동작, 무용동작을 섞어가며 함으로써 지루하지 않고 즐겁게 할 수 있는 운동이다(허태련, 2004). 음악줄넘기의 배경 음악은 가요, 동요, 트로트 등 다양한 장르의 음악이 사용되며 줄넘기를 이용해 마치 춤을 추거나 에어로빅을 하는듯한 동작을 함으로써 예술성을 높이고, 지루하지 않게 오랫동안 할 수 있어 운동의 효과도 크다.
또한 음악줄넘기 운동은 줄을 가지고 음악에 맞추어 신체를 표현하는 것으로써 줄을 잡고 흔들기, ... |