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에어로빅의 종류와 효과
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[예체능계열]
등록일: 2014/05/23 | 등록자:
report777
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1,800 원
음악을 들으면서 운동을 하여 운동에서 오는 무료감, 권태감을 줄이고 즐거운 마음으로 운동을 하게 한다.그리고 다양한
프로그램
과 참가자들의 신체 활동 능력과 흥미에 맞도록 운동 강도를 설정하여 운동을...
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