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    • 기타
    • 2009/06/13 cmkdream 22 페이지 2,000원 다운 0회 구매평가 
    • 스트레스의 기본 개념이 정리되었으며, 특히 원이노가 증상 및 운동처방에 대한 내용이 자세히 기술되어 있어요... 그램도 많아서 참고하시기 좋을 거예요... [참고자료] 참고문헌  ① 배수진. 2000....
    • 기타
    • 2011/07/01 hyukirns 7 페이지 1,800원 다운 2회 구매평가 
    • - 보통 자기의 최대 운동강도의 50% 이상으로 운동을 시작해 강도를 서서히 높여가는데, 처음 4주간은 다소 낮은 강도를 유지하다가 점차 최종적으로 맥박수의 70~80%가 될 때까지 훈련을 하는 것이 좋다.
    • 기타
    • 2009/06/13 cmkdream 19 페이지 2,000원 다운 1회 구매평가 
    • 스트레스의 기본적 이론이 정리되었구요... 스트레스를 운동으로 대처할 수 있는 방법이 자세히 기술되어 있습니다.. [참고자료] *참고문헌* 학지사 (1996년) 장현갑 외1명 스트레스와 정신건강 학지사...
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