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[생활과건강] 스트레스 관리, 1) 스트레스 인식
일지
를 작성하고, 스트레스 취약성을 측정 2) 자신에게 적합한 스트레스 관리전략 3) 실천 후 결과를 평가
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[의학계열]
등록일: 2020/04/13 | 등록자:
campus33
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인식
일지
의 내용은 비만, 이성과의 다툼, 흰머리 스트레스입니다. 책에 나온 취약성표를 토대로 본인의 해당 사항을 기입하였습니다. 취약성 표에서 점수의 의미와 평가를 구체적으로 작성했습니다. 스트레스...
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