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[예체능계열] 등록일: 2021/01/31 | 등록자: nav313299 | 판매가격: 2,000 원

고강도 운동은 저강도 운동에 비해 지방 연소율이 낮다. 그러나 고강도 운동이 더 많은 칼로리를 소모하기 때문에 더 많은 지방 연소가 가능하다. 또한, 후연소 현상이라고 고강도 운동을 하면 운동이 끝난 후에도...

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